Aktuelles - yoga ahoi | yoga + coaching

Aktuelles

ab 13. August 2024 in Wietze: Neueröffnung von yoga ahoi

Ich erfülle mir einen Traum: Am 13. August eröffne ich mein neues Yogastudio in Wietze. Freue dich auf ein vielfältiges Angebot mit Yogaklassen, Achtsamkeitstrainings, von Krankenkassen bezuschussten Kursen, spannenden Workshops und vielem mehr.

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Ich bin seit dem 1.9.2024 Hansefit-Verbundpartnerin, daher kannst du als Hansefit-Mitglied an vielen Angeboten kostenfrei teilnehmen. Hier findest du alle Infos dazu.

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Yogastudio in Wietze | Yogakurse & Retreats mit bis zu 100% Krankenkassenzuschuss | Hansefit | Yoga Teacher Training | Drop In | Fitness | Pilates

✨ Come together ✨ Die Studio-Herbstferien sin

✨ Come together ✨

Die Studio-Herbstferien sind bald vorbei und ab kommender Woche geht es wieder los 🤩 Wir können es kaum erwarten wieder mit euch loszulegen!
Damit wir am nächsten Montag wieder mit vollem Elan durchstarten können, gibt’s hier einmal den Plan für die offenen Kurse. Ein paar wenige Plätze sind noch verfügbar, also meldet euch schnell an! ✍️

Hier ist der Link für den Kursplan 👉 https://yogaahoi.com/kursplan/

Denk dran, wenn du Hansefit-Mitglied bist, sind die 45 Min.-Drop ins für dich kostenlos und die 75 Min.-Kurse kosten dich lediglich 6 €. 🤗

Wir freuen uns auf euch 🩵

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Cin Cin und ahoi – jetzt wird’s spritzig! 🥂

Cin Cin und ahoi – jetzt wird’s spritzig! 🥂

Erlebe eine einzigartige Yoga-Session, bei der wir Yogaasanas mit dem Genuss von Aperol Spritz kombinieren! Genieße diese aufregende und erfrischende Stunde gemeinsam mit deinen Freundinnen oder Lieblingsmenschen.

Hansefit-Mitglieder sparen € 12,-! Bitte gebe bei der Buchung den Code “hansefit12” an.

ASANA + APEROL

📅 Freitag, 08.11.2024
⏰ 19.00 - 20.15 Uhr
📍 yoga ahoi | Wietze

Meldet euch an unter 👉 https://yogaahoi.com/events/asana-aperol/

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✨ Come and join us ✨ Egal, ob du ein Anfänge

✨ Come and join us ✨

Egal, ob du ein Anfänger bist, der gerade erst mit den Grundlagen beginnt, oder ein Fortgeschrittener, der seine Fähigkeiten vertiefen möchte – Yoga bietet für jeden etwas. 🤩

Es spielt keine Rolle, wie flexibel oder stark du bist; Yoga fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige Klarheit und innere Ruhe.
Die sanften Bewegungen und Atemtechniken helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Viele Yoga-Stile, wie Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga, bieten unterschiedliche Ansätze, sodass jeder seinen eigenen Weg finden kann.

Letztendlich geht es beim Yoga darum, sich selbst besser kennenzulernen und den eigenen Körper zu akzeptieren. Jeder kann die Vorteile dieser wunderbaren Praxis genießen, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder körperlichen Einschränkungen.
Lass dich von der Vielfalt und der Inklusivität des Yoga inspirieren und finde deinen eigenen Weg 🧘🏼‍♀️🙏

Vielleicht findest du ja auch deinen Weg zu uns 🩵

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✨ Rent me ✨ Du suchst eine Location? Du plans

✨ Rent me ✨

Du suchst eine Location? Du planst einen Workshop, eine Veranstaltung oder suchst einfach nach einem Raum für deine eigenen Kurse?
Mein Studio bietet dir die perfekte Location! Mit einer ruhigen und einladenden Atmosphäre, großzügigem Raum und allem, was du für deine Veranstaltung benötigst, ist mein Studio der ideale Ort für Yoga, Meditation, Seminare oder kreative Projekte.

Das Studio bietet dir:

✔️ ein helles, offenes Studio mit großzügiger Umkleide, WC und einer kleinen Küche

✔️Nutzung der Yoga- und Meditationsausstattung (für bis zu 15 Personen)

✔️ Flexible Nutzungszeiten

✔️ Zentrale, gut erreichbare Lage in der Wietzer Ortsmitte

✔️ Sonos-Soundsystem, WLAN und eine freundliche, moderne Atmosphäre

Hier findest du mehr Infos 👉 https://yogaahoi.com/rent-me/

Ich freu mich von dir zu hören 🩵

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✨ Hello Mommy ✨ Schwangeren-Yoga unterstützt

✨ Hello Mommy ✨

Schwangeren-Yoga unterstützt werdende Mütter dabei, Kraft zu tanken und sich körperlich sowie seelisch auf die Veränderungen der Schwangerschaft einzustellen. In meinen Kursen leite ich sanfte, geburtsvorbereitende Yogaübungen sowie Atemtechniken und Tönen an, die bei der Geburt helfen können. Durch die Übungen können werdende Mamas loslassen, neue Energie schöpfen und sich auf ihre neue Rolle einlassen. Zudem biete ich Beschwerden lindernde Übungen und Geburtsaffirmationen an, die diesen besonderen Lebensabschnitt positiv begleiten.

Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist – dieser Kurs ist für alle Level geeignet. Allerdings nehme bitte erst ab der 15. SSW an dem Kurs teil. Wenn du unsicher bist, du an dem Kurs teilnehmen kannst, halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt. 🤰

YOGA FÜR SCHWANGERE MIT MAIKE

📆 ab Mo. 21.10.2024 | 6 x 75 Min.
⏰ 19:20 - 20.45 Uhr
📍yoga ahoi | Wietze

Hier kannst du dich anmelden 👉 https://yogaahoi.com/yogakurs/yoga-fuer-schwangere/

🚨 Bitte beachte, dass dieser Kurs NICHT von den Krankenkassen bezuschusst wird.

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✨ Quote of the day ✨ Ich hoffe euer Wochenend

✨ Quote of the day ✨

Ich hoffe euer Wochenende war entspannt und frei von Drama 🩵

#yoga #yogaquotes #quoteoftheday #yogalover #ocean #oceanlover #yogalifestyle #lessdrama

✨ Letzte Chance ✨ Aktuelle habt ihr noch die

✨ Letzte Chance ✨

Aktuelle habt ihr noch die Möglichkeit einen der letzten Plätze in den kommenden Kursen zu buchen 🤩
Am 21.10.2024 geht’s z.B. schon los mit Maikes Kurs YOGA FÜR SCHWANGERE 🤰

Die Yogakurse findest du hier 👉 https://yogaahoi.com/yoga/

Da geht’s zu STARK IM STRESS FÜR KINDER und zum MEDITATIONSKURS 👉 https://yogaahoi.com/achtsamkeit-empowerment/

Lasst uns die cozy Jahreszeit zusammen auf der Matte verbringen und gemeinsam etwas Gutes für uns tun. 🍄‍🟫🍂🍁🧡

Wir freuen uns auf dich!

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✨Selflove Club ✨ Selbstliebe ist eine der wi

✨Selflove Club ✨

Selbstliebe ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein erfülltes und glückliches Leben. Sie hilft uns, uns selbst zu akzeptieren und zu schätzen, unabhängig von äußeren Umständen.
Oft vergessen wir in unserem stressigen Alltag, wie wichtig es ist, uns selbst etwas Gutes zu tun. Dabei können schon kleine tägliche Aktionen einen großen Unterschied machen.

Schreib doch mal in die Kommentare, was du heute für dich getan hast 🤍

Denk dran: You matter. Always.

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✨ Hello Autumn ✨ Ihr Lieben, yoga ahoi legt

✨ Hello Autumn ✨

Ihr Lieben,

yoga ahoi legt eine kleine Herbstpause ein. Vom 27. September bis zum 20. Oktober bleibt das Studio geschlossen. Diese Zeit nutze ich, um neue Energie zu tanken und das Kursangebot für euch zu optimieren.

Ich freue mich darauf, euch nach der Pause wieder in meinem Studio willkommen zu heißen und gemeinsam die Cozy Herbst/Winterzeit zu genießen.

Es warten fantastische Kurse und Yoga-Events auf euch, also meldet euch gern bereits während der Herbstpause für eure Favorits an!

Events 👉 https://yogaahoi.com/retreats-events/

Kurse 👉 https://yogaahoi.com/kursplan/

Bleibt gesund und genießt die bunten Farben des Herbstes! 🍁🍂🍄‍🟫

Eure Nina 🧡

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✨ Strenght your back ✨ Hier gibts einen Einb

✨ Strenght your back ✨

Hier gibts einen Einblick in Anikas Kurs RÜCKEN FIT 🤩

📅 Dienstags
⏰ 19.30 - 20.45 Uhr
📍 yoga ahoi | Wietze

Mit Rücken fit stärkst du deine Rückenmuskulatur und förderst deine allgemeine Beweglichkeit. Dieser Kurs bietet dir gezielte Übungen zur Verbesserung deiner Haltung und Reduzierung von Rückenschmerzen.

Tu was für dich und deine Gesundheit und meld dich an 👉 https://yogaahoi.com/kursplan/

Wenn du Hansefit-Mitglied bist, dann zahlst du für diesen Kurs nur 6€. 😊

Anika freut sich auf dich 💪🏻

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Und wann kommst du bei yoga ahoi auf die Matte? 💙

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Yoga für Schwangere mit Maike 🤰 Schwangeren-Y

Yoga für Schwangere mit Maike 🤰

Schwangeren-Yoga unterstützt werdende Mütter dabei, Kraft zu tanken und sich körperlich sowie seelisch auf die Veränderungen der Schwangerschaft einzustellen. In meinen Kursen leite ich sanfte, geburtsvorbereitende Yogaübungen sowie Atemtechniken und Tönen an, die bei der Geburt helfen können. Durch die Übungen können werdende Mamas loslassen, neue Energie schöpfen und sich auf ihre neue Rolle einlassen. Zudem biete ich Beschwerden lindernde Übungen und Geburtsaffirmationen an, die diesen besonderen Lebensabschnitt positiv begleiten.

Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist – dieser Kurs ist für alle Level geeignet. Allerdings nehme bitte erst ab der 15. SSW an dem Kurs teil. Wenn du unsicher bist, du an dem Kurs teilnehmen kannst, halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt.

📆 ab Mo. 28.10.2024 | 6 x 75 Min.
⏰ 19.30 - 20.45 Uhr
📍 yoga ahoi / Wietze

Zur Anmeldung 👉 https://yogaahoi.com/yogakurs/yoga-fuer-schwangere/

Ich freu mich auf eine entspannte Zeit mit dir 🧘🏼‍♀️
Deine Maike

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✨ Take care of yourself ✨ Entdecke die Welt d

✨ Take care of yourself ✨

Entdecke die Welt der Meditation mit meinem Meditationskurs – mein Lieblingstool, um im hektischen Alltag Ruhe zu finden. Neugierig auf Meditation? Hast du Schwierigkeiten, den ersten Schritt zu machen? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt!

Mein vierwöchiger Kurs #BePresent im Studio bietet einen sanften Einstieg in die Meditation. Lerne die Grundlagen, entdecke verschiedene Techniken und entwickle deine eigene Meditationsroutine in entspannter Atmosphäre. Erlebe die positive Wirkung der Meditation und lass dich begeistern. Sei dabei und gönn dir dieses Geschenk – du wirst es lieben!

Der Kurs ist ideal für Anfänger und erfahrene Meditierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.

📆 ab Do. 07.11.2024 | 4 x 60 Min.
⏰ 18.00 - 19.00 Uhr
📍 yoga ahoi | Wietze

✍️ anmelden unter 👉 https://yogaahoi.com/empowerment/meditationskurs/

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✨ Wednesday Thoughts ✨ Ein aufregender Monat

✨ Wednesday Thoughts ✨

Ein aufregender Monat ist vergangen, seitdem mein neues Yogastudio seine Türen geöffnet hat! 🤗

Ich bin überwältigt von dem großen Interesse und der positiven Resonanz, die ich von euch erhalten habe. Es ist inspirierend zu sehen, wie viele von euch den Weg zu YOGA AHOI gefunden haben und gemeinsam mit mir auf diese Reise gehen. Zu wissen, dass sich all die Planung und die schlaflosen Nächte gelohnt haben, ist einfach so wahnsinnig viel wert!

Dieser erste Monat markiert den Beginn eines großartigen neuen Lebensabschnitts, sowohl für mich als auch für alle, die Teil des Teams sind. 💙
Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Stunden voller Achtsamkeit, Energie, Selflove und Bewegung.

Wenn ihr nach links swiped, dann seht ihr ein paar Eindrücke aus meinem geliebten Studio 🤩

Wir sehen uns auf der Matte! 🧘🏼‍♀️
Nina 🌊

📸 by @agnieszka_rusch

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Get ready for FeelGood Yoga - weiterer Kurs in Wie

Get ready for FeelGood Yoga - weiterer Kurs in Wietze ab 12/24 💆 💪

Aufgrund der hohen Nachfrage biete ich einen weiteren FeelGoood Yogakurs an 👉Deine perfekte Gelegenheit dem Alltag zu entfliehen! Durch Hatha Yoga findest du nicht nur körperliche und mentale Harmonie, sondern auch Stärke, Flexibilität und inneren Frieden. Sehnst du dich nach mehr FeelGood Vibes im Alltag? Dann komm zu mir ins studio ahoi 🙋‍♀️

💡 Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist – dieser Kurs ist für alle Level geeignet und wird von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

📅 Start 5.12.2024
⏰ donnerstags, 18.00 Uhr
📍yoga ahoi | Wietze

🖥️ Melde dich einfach über meine Webseite an: https://yogaahoi.com/yoga/

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Neues Studio in Wietze

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