Hier findest du alle Angebote, die wöchentlich in meinem Studio stattfinden. Klicke dich einfach durch den Kalender und wähle dein Lieblingsangebot aus. Du kannst dich zu jeder Klasse im Kursplan direkt anmelden. Ich freue mich auf dich!
Sanftes Dehnen & Entspannen – perfekt bei Verspannungen und zum Runterfahren.
Einfach mal nichts müssen.
Nur dehnen, loslassen und runterfahren.
Für alle, die sich bisher nicht trauen – und genau deshalb anfangen sollten
Du hast das Gefühl, Yoga ist nichts für dich, weil du nicht sportlich bist? Oder du traust dich nicht, weil du denkst, du hältst nicht mit? Dann bist du hier genau richtig.
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Mehr Energie für deinen Mama-Alltag – zurück zu dir. Mit deinem Baby.
Hey Mama, du gibst jeden Tag alles – jetzt bist du dran. In meinem Mom & Baby Kurs nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Ohne Druck. Ohne Schnickschnack. Einfach bewegen, durchatmen und wieder bei dir ankommen.
→ weiterlesen
Fette Beats, fließendes Vinyasa und pure Energie.
Fette Beats, fließendes Vinyasa und pure Energie – die perfekte Kombi, um den Alltag abzuschütteln, in deinen Flow zu kommen und den Moment zu feiern.
→ weiterlesen
Mehr Energie. Mehr Balance. Mehr du.
Gönn dir deine Auszeit: eine Stunde Hatha Yoga, die dich stärkt, entspannt und mit neuer Energie füllt. In bewusst ausgeführten Asanas findest du Kraft, Ruhe und Balance – klar, modern und ohne Schnickschnack.
→ weiterlesen
Mehr Flow. Mehr Power. Mehr du.
Manchmal brauchst du Energie, manchmal Leichtigkeit – hier bekommst du beides. Vinyasa Yoga verbindet kraftvolle Moves mit fließenden Übergängen und bewusster Atmung. Das Ergebnis: ein starker Körper, ein klarer Kopf und dein ganz persönlicher Flow.
→ weiterlesen
Stark ist das neue schön | auch ONLINE
Pilates ist mehr als ein Workout – es ist deine Reise zu mehr Stärke und Leichtigkeit.
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Yoga, das beides kann – perfekt für Beginner
Erlebe das Beste aus zwei Welten: Energie tanken und loslassen. Diese Klasse kombiniert aktives Hatha Yoga mit sanftem Yin Yoga – perfekt für alle, die Kraft spüren und zugleich tiefe Entspannung finden wollen.
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Perfekt für dich, wenn du Ruhe und tiefgehende Entspannung suchst
Willkommen zu Yin Yoga – deiner entspanntesten Yogapraxis! Hier dreht sich alles um Loslassen, Entspannung und Selflove.
→ weiterlesenSanftes Dehnen & Entspannen – perfekt bei Verspannungen und zum Runterfahren.
Einfach mal nichts müssen.
Nur dehnen, loslassen und runterfahren.
Fette Beats, fließendes Vinyasa und pure Energie.
Fette Beats, fließendes Vinyasa und pure Energie – die perfekte Kombi, um den Alltag abzuschütteln, in deinen Flow zu kommen und den Moment zu feiern.
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Pilates ist mehr als ein Workout – es ist deine Reise zu mehr Stärke und Leichtigkeit.
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Du hast das Gefühl, Yoga ist nichts für dich, weil du nicht sportlich bist? Oder du traust dich nicht, weil du denkst, du hältst nicht mit? Dann bist du hier genau richtig.
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Gönn dir deine Auszeit: eine Stunde Hatha Yoga, die dich stärkt, entspannt und mit neuer Energie füllt. In bewusst ausgeführten Asanas findest du Kraft, Ruhe und Balance – klar, modern und ohne Schnickschnack.
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Erlebe das Beste aus zwei Welten: Energie tanken und loslassen. Diese Klasse kombiniert aktives Hatha Yoga mit sanftem Yin Yoga – perfekt für alle, die Kraft spüren und zugleich tiefe Entspannung finden wollen.
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Hey Mama, du gibst jeden Tag alles – jetzt bist du dran. In meinem Mom & Baby Kurs nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Ohne Druck. Ohne Schnickschnack. Einfach bewegen, durchatmen und wieder bei dir ankommen.
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Manchmal brauchst du Energie, manchmal Leichtigkeit – hier bekommst du beides. Vinyasa Yoga verbindet kraftvolle Moves mit fließenden Übergängen und bewusster Atmung. Das Ergebnis: ein starker Körper, ein klarer Kopf und dein ganz persönlicher Flow.
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Willkommen zu Yin Yoga – deiner entspanntesten Yogapraxis! Hier dreht sich alles um Loslassen, Entspannung und Selflove.
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