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hej & ahoi,

Ich bin Nina. Yogalehrerin, Coach, Surfer. Ich liebe Surfen und genau das brachte mich zum Yoga. Nun bringe ich im studio ahoi Yoga & Fitness zu dir nach Wietze. Und zwar mit ganz viel Power, Good Vibes und Lust auf Meer.

Ich bin die Richtige für dich, wenn du aus dem stressigen Alltag mit den unendlichen To-Do´s flüchten möchtest und dafür fitter und ungestresster dein Leben feiern willst. Genau dafür biete ich dir Yoga & Fitness: Mal ruhig und bedacht, mal dynamisch und erfrischend anders, aber stets mit einer Prise Leichtigkeit.

Akrobatische Höchstleistungen sind nicht mein Fokus: mir geht es darum, auf dich einzugehen und dich genau da abzuholen, wo du stehst. Yoga kann dich erden und gleichzeitig mega inspirieren. Wann sehen wir uns?

Deine Nina

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Du bist wundervoll – genau so, wie du bist. Mit Yoga ermutige ich dich, Veränderungen anzugehen und den Weg zu einem bewussten und leichten Alltag voller Selbstliebe zu beschreiten. Ebenfalls findest du bei mir ausgesuchte Pilates und Fitnesskurse, die dich in deinem Alltag perfekt begleiten.

Denn: du bist großartig, genau so wie du bist!

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Meine Yogakurse & Retreats werden von den Krankenkassen bezuschusst.

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Sage „YES“ zu dir und nehme dir jetzt die Zeit, die du brauchst, um deine Ressourcen aufzufüllen. Alles andere kann warten. Nutze kurze Auszeiten für dich, damit du dich gut fühlst und Energie für die alltäglichen großen und kleinen Dinge tankst.

Kurze Pausen und Zeiten, in denen du deinen Körper spürst, helfen dir, aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Dadurch sinkt dein Stresspegel und es entsteht gleichzeitig Platz für Ruhe und Entspannung.

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