Hey & AHOI
Schön, dass Du da bist!
In meinen Yogastunden lade ich Euch ein, bewusster im Hier & Jetzt anzukommen. Ich begleite Dich & Dein Team mit wohltuenden Yogaasanas und zeige Euch, wie Ihr dank dieser Tools Eure Ressourcen auffüllt.
Gönn Dir & Deinen Team eine Auszeit vom Businessalltag. Kurze Pausen, aktive Zeiten, in denen Ihr Euren Körper bewegt & spürt oder bewusst zur Ruhe kommt, helfen Euch vom kopflastigen Businessalltag zurück in den Körper zu kommen.
Euer Stresspegel sinkt und es entsteht Platz für Ruhe, Entspannung und neue kreative Ideen. Wollen wir direkt loszulegen?

Hey & AHOI
Schön, dass Du da bist!
In meinen Yogastunden lade ich Euch ein, bewusster im Hier & Jetzt anzukommen. Ich begleite Dich & Dein Team mit wohltuenden Yogaasanas und zeige Euch, wie Ihr dank dieser Tools Eure Ressourcen auffüllt.
Gönn Dir & Deinen Team eine Auszeit vom Businessalltag. Kurze Pausen, aktive Zeiten, in denen Ihr Euren Körper bewegt & spürt oder bewusst zur Ruhe kommt, helfen Euch vom kopflastigen Businessalltag zurück in den Körper zu kommen.
Euer Stresspegel sinkt und es entsteht Platz für Ruhe, Entspannung und neue kreative Ideen. Wollen wir direkt loszulegen?
Verändert nachhaltig Euren Businessalltag
mit Yoga & Achtsamkeit
Ich zeige Dir, wie das funktioniert.
Dann ist JETZT der perfekte Zeitpunkt für Euren Neuanfang mit Yoga. Denn Yoga stärkt Euren Körper & hilft Euch, Euren Alltag zu verbessern. Stress wird reduziert & Ihr könnt gelassener Herausforderungen meistern. Lernt mich kennen und erlebt eine ganzheitliche Praxis, die Eure Ressourcen auffüllt. Ganz ohne Esoterik!
Gönn Dir & Deinen Team eine Auszeit vom Businessalltag. Kurze Pausen, aktive Zeiten, in denen Ihr Euren Körper bewegt & spürt oder bewusst zur Ruhe kommt, helfen Euch vom kopflastigen Businessalltag zurück in den Körper zu kommen.
Euer Stresspegel sinkt und es entsteht Platz für Ruhe, Entspannung und neue kreative Ideen.
Na, hast Du Lust dabei zu sein? Dann seid dabei!
Angebote für Dein Team
Du hast die Wahl:
Yogaklassen
damit Du auf die Matte kommst
Du kannst frei wählen, ob Du lediglich einen Termin oder direkt eine Kursreihe bei mir buchen möchtest
Die Personenanzahl richtet sich nach Deinen Wünschen
Ich biete Yoga mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Schwierigkeitsgraden an.
Yogamaterial kann ich bei Bedarf stellen
Yoga ist mein liebstes Tool, um zurück in meine Power zu kommen.
Ein starker Körper & ein fokussierter, konzentrierter Mind dank Yoga.
Yoga ist mein liebstes Tool, um zurück in meine Power zu kommen.
Ein starker Körper & ein fokussierter, konzentrierter Mind dank Yoga.


Mögliche Ausrichtungen Deiner Stunde
Wähle Deine Lieblingsversion
Classic Yoga
Das Level richtet sich nach Euren Wünschen
Bei Euch vor Ort oder Online
Business Yoga
Gepaart mit einem achtsamen Mindsettraining
Digitales Handout mit Inspirationen für einen achtsamen Büroalltag
Bei Euch vor Ort oder online
Stuhl Yoga
Vitalisierende Übungen für mehr Fokus, die einfach im Büroalltag implementiert werden können
Super einfach & so wohltuend für die schnelle Erfrischung zwischendurch
Bei Euch vor Ort oder online
Bier Yoga
Die Kombination wirkt und verspricht Spaß!
Die Bierflasche wird zu einem wertvollen Hilfsmittel für Dein Yoga
Diese Stunde ist perfekt für Dein Teamevent, um den Arbeitstag mit Leichtigkeit hinter Euch zu lassen
Bei Euch vor Ort oder online
Genauso, wie es für Dich & Dein Team am besten passt!
Online oder in Präsenz?
Bei Dir vor Ort oder ganz woanders?
Ich biete Dir Yoga genauso, wie Du es Dir für Dein Team wünscht.
Genauso, wie es für Dich & Dein Team am besten passt!
Online oder in Präsenz?
Bei Dir vor Ort oder ganz woanders?
Ich biete Dir Yoga genauso, wie Du es Dir für Dein Team wünscht.
Es ist Zeit, einmal DANKE zu sagen!
Du möchtest Dich bei Deinem Team bedanken?
Wie wäre es mit einem Team Event. Ob ein ganzes Wochenende oder nur eine kurze Auszeit. Alles ist möglich.
Wochenende-Retreat
Du möchtest ein Wochenende zu einem bestimmten Thema anbieten? Ich bin Deine Partnerin dafür und erarbeite mit Dir ein perfekt abgestimmtes Retreat, das Deinem Team ein unvergessliches Erlebnis verschafft.
Tages-Retreat
Du möchtest Deinem Team ein Auszeit vom Berufsalltag gönnen oder Dich für den tollen Einsatz bedanken? Yoga & Achtsamkeit sind perfekt geeignet. Ob für einen ganzen Tag oder für eine aktive Mittagspause – ich bin dabei und unterstütze Dich mit meinem vielfältigen Angebot.
Eigene Ideen?
Oder wünscht Dir ein ganz anderes Format? Sehr gern arbeite ich mit Dir an Deinen eigenen Ideen für Dein Team, denn ich liebe es, neue Dinge zu entwickeln.
Mein Portfolio an Themen umfasst:
Coaching | Yoga | Meditation | Achtsamkeit | Ziele & Visionen | Gesunde Stressbewältigung

Es ist Zeit, einmal DANKE zu sagen!
Du möchtest Dich bei Deinem Team bedanken?
Wie wäre es mit einem Team Event. Ob ein ganzes Wochenende oder nur eine kurze Auszeit. Alles ist möglich.
Wochenende-Retreat
Du möchtest ein Wochenende zu einem bestimmten Thema anbieten? Ich bin Deine Partnerin dafür und erarbeite mit Dir ein perfekt abgestimmtes Retreat, das Deinem Team ein unvergessliches Erlebnis verschafft.
Tages-Retreat
Du möchtest Deinem Team ein Auszeit vom Berufsalltag gönnen oder Dich für den tollen Einsatz bedanken? Yoga & Achtsamkeit sind perfekt geeignet. Ob für einen ganzen Tag oder für eine aktive Mittagspause – ich bin dabei und unterstütze Dich mit meinem vielfältigen Angebot.
Eigene Ideen?
Oder wünscht Dir ein ganz anderes Format? Sehr gern arbeite ich mit Dir an Deinen eigenen Ideen für Dein Team, denn ich liebe es, neue Dinge zu entwickeln.
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Coaching | Yoga | Meditation | Achtsamkeit | Ziele & Visionen | Gesunde Stressbewältigung