dein Energie-Reset
mit Ocean Vibes

YogaAhoi
dein Energie-Reset mit Ocean Vibes

Yoga + Pilates Retreat auf Fehmarn

Lass den Alltag los – und komm zurück in deine Power.

Dieses Retreat ist dein Wochenende für Bewegung, Leichtigkeit und echtes Empowerment.

Dich erwarten dynamischer Vinyasa Flow, kraftvolles Pilates und frische Mindset-Impulse, die dich zurück in deine Mitte bringen. Du stärkst deinen Körper, sortierst deinen Kopf und spürst, was wirklich zählt.

Mehr Fokus. Mehr Power. Mehr du.
Und das alles auf Fehmarn – mit frischer Luft, weitem Blick und jeder Menge Flow.

WOMEN ONLY. Meerluft inklusive.

bis zu 100 % Kostenübernahme!

bis zu 100 % Kostenübernahme!

Wusstest du, dass meine Retreats von vielen Krankenkassen bezuschusst werden?
Frag einfach bei deiner Krankenkasse nach!

What to expect

What to expect

  • Aktive Yoga-Sessions mit Flow & Feel
  • Pilates für Core, Haltung & Kraft
  • Walks, Weite & Frische auf der Insel
  • Mini-Coachings & Raum für neue Gedanken
  • Chill-Vibes mit einer kleinen, feinen Gruppe

Für wen ist das Retreat?

WOMEN ONLY

Für Frauen, die raus aus dem Kopf – und rein in den Körper wollen.
Für alle, die sagen: „Ich brauch nen Reset. Jetzt.“
Für dich, wenn du mehr fühlen statt nur funktionieren willst.

No worries – auch für Anfängerinnen geeignet.
Du musst nichts können, nur Lust haben, was für dich zu tun.

Deine HighlightsDeine Highlights
Landurlaub am Meer meets Mind- & Body-Reset

Deine Highlights

01 | Move, feel, grow

Pilates, Vinyasa Flow & Coaching mit Wumms. Mehr als nur Bewegung – das hier ist dein Deep Dive in Klarheit, Kraft & Selbstbewusstsein. Du stärkst deinen Körper, bringst dein Mindset auf ein neues Level und kommst so richtig bei dir an. Mit jeder Session spürst du mehr Fokus, mehr Energie – und endlich wieder dich selbst. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Let’s go!

02 | Eat good, feel better

Ayurvedische Soulfood-Vibes – bunt, nährstoffreich, verdammt lecker. Alles frisch, alles veggie, alles so abgestimmt, dass du dich leicht, satt & gestärkt fühlst.
Dazu: entspannende Tees & das gute Gefühl, deinem Körper was richtig Gutes zu tun.

03 | Zeit für dich

Slow down & breathe. Zwischen den Sessions bleibt genug Raum für das, was dich grounded:
lange Strandwalks, einfach mal nix tun, Sonne tanken, Meer atmen. Inselvibes, Ruhe, Weitblick – genau das, was dein Nervensystem gerade braucht.

Dein Retreat – dein Next Level
Darum geht es!

Dein Retreat – dein Next Level

Dieses Retreat ist dein Startknopf. Zeit, raus aus dem Funktionsmodus zu kommen – und rein in deine echte Power.

Du findest Klarheit: Was willst du wirklich? Was brauchst du? Und du bekommst Tools, um das auch umzusetzen – mit Fokus, Energie und dem Selbstbewusstsein, das dich wieder in deine Spur bringt. Hier geht’s nicht nur ums Abschalten – hier geht’s um Aufwachen. In dir.

Für extra Tiefgang gönn dir eine ayurvedische Massage auf dem Osterhof – pure Regeneration für Körper & Kopf.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst: „Da geht mehr. Und ich bin bereit, loszugehen.“
Let’s do this – für ein Leben, das sich echt nach dir anfühlt.

Dein Empowerment-Retreat auf Fehmarn

Sehen wir uns zum Power-Boost am Meer?

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21.–23.11.2025
3 Tage für dich.
Bewegung, Klarheit & frische Energie.

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Retreatgebühr: € 335,00 */**
* bezuschusst von vielen Krankenkassen
** zzgl. Kosten für Unterkunft & Verpflegung

Unterkunft + ayurvedische Vollverpflegung:

  • DZ (geteiltes Bad): € 312,80 p. P.
  • EZ (geteiltes Bad): € 419,80 p. P.
  • FeWo allein, ohne Sauna: € 451,90
  • FeWo allein, mit Sauna: € 494,70
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Osterhof Fehmarn
Gammendorfer Str. 21
23769 Fehmarn / Dänschendorf
osterhof-fehmarn.de

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Beginnerinnen welcome.
Fortgeschrittene auch.
Hauptsache: du.
WOMEN ONLY

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21.–23.11.2025
3 Tage für dich.
Bewegung, Klarheit & frische Energie.

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Beginnerinnen welcome.
Fortgeschrittene auch.
Hauptsache: du.
WOMEN ONLY

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Retreatgebühr: € 335,00 */**
* bezuschusst von vielen Krankenkassen
** zzgl. Kosten für Unterkunft & Verpflegung

Unterkunft + ayurvedische Vollverpflegung:

  • DZ (geteiltes Bad): € 312,80 p. P.
  • EZ (geteiltes Bad): € 419,80 p. P.
  • FeWo allein, ohne Sauna: € 451,90
  • FeWo allein, mit Sauna: € 494,70
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Osterhof Fehmarn
Gammendorfer Str. 21
23769 Fehmarn / Dänschendorf
osterhof-fehmarn.de

Wichtig: Die Retreatgebühr zahlst du direkt über meine Website.
Unterkunft & Verpflegung werden separat über den Osterhof abgerechnet.
Bitte sag mir vorab, welche Unterkunft du möchtest.

Ablauf deines Yoga Retreats

Programmänderungen sind vorbehalten

Freitag – Ankommen & Auftanken

16:30 – 17:00 Uhr
Prosecco, Deep Breaths & erste Vibes. Du kommst an, lässt los und gibst dir selbst das Go für mehr Power & Präsenz.

17:00 – 18:00 Uhr
Ayurvedisches Dinner. Frisch, warm, nährend – genau das, was du nach der Anreise brauchst.

Freie Zeit für dich. Spazieren, journaln oder einfach mal nix – alles erlaubt.

20:00 – 21:00 Uhr
Sanfter Vinyasa Flow. Dein Körper darf ankommen. Slow, bewusst & wohltuend – genau dein Tempo.

Samstag – Into your Power

9:00 – 10:00 Uhr
Vinyasa meets Pilates. Belebender Start mit Flow & Kraft – bring deinen Körper in Bewegung und deinen Kopf in Klarheit.

10:15 – 11:15 Uhr
Ayurvedischer Brunch – Soulfood, das dich nährt und stärkt – veggie, bunt & richtig gut.

11:30 – 12:30 Uhr
Let’s talk Fokus, Selbstvertrauen & next steps. Für dein Mindset – klar & mutig.

12:45 – 13:30 Uhr
Pilates Pur – Dein Core sagt danke. Haltung, Kraft und ganz viel innere Stabilität.

Freie Zeit für Dich – Zeit für dich. Strand, Sauna, Rückzug oder Gespräche – was auch immer du gerade brauchst.

ab 19:30 Uhr
Ayurvedisches Abendessen – Ein entspannter Ausklang mit leckerem, warmem Essen – zum Runterkommen und Genießen.

Sonntag – Mit Energie zurück ins Leben

9:00 – 10:00 Uhr
Vinyasa + Pilates Morning Boost. Letzter Flow – für ein starkes, klares Finish. Du spürst, wie viel Power in dir steckt.

10:30 – 11:00 Uhr
Reflexion, Verbindung & ein sanftes „Bis bald“. Was du mitnimmst? Mehr als du denkst.

11:00 – 12:00 Uhr
Ayurvedischer Brunch – Dein letzter Retreat-Moment – nährend, gemütlich, kraftvoll. Danach: ready für dein Next Level.

Welcome to Osterhof – dein Retreat-Spot auf Fehmarn

Landurlaub mit Stil trifft auf Ayurveda-Vibes

Exklusiv für uns gemietet – yes, du hast richtig gelesen. Der Osterhof wird für ein Wochenende unser Rückzugsort: modern, cozy & mit ganz viel Liebe gemacht. Annemarie und ihre Family heißen uns willkommen in den stylischen „Villas“ – alles frisch renoviert, durchdacht und mit echten Wohlfühl-Vibes.

Und du? Suchst dir aus, was zu dir passt. Doppelzimmer mit geteiltem Bad? Eigene Ferienwohnung? Oder lieber Solo mit Sauna & Me-Time deluxe? Alles möglich. Alles easy. Mach’s dir schön. Richtig schön.

Denn wie du wohnst, ist Teil deiner Auszeit. Und du verdienst das volle Wohlfühlpaket. Ich kann’s kaum erwarten, mit dir dort aufzutauchen – für ein Wochenende, das wirkt.

Landurlaub mit Stil trifft auf Ayurveda-Vibes
Manchmal braucht es nur Meer, Mat­te & ein bisschen Mut zu dir selbst.
Spürst du’s schon? Dann warte nicht länger. Platz sichern & dabei sein

Ready für dein Retreat?

Hinweis: Bitte beachte, dass du über meine Webseite nur die Retreatgebühr bezahlst. Für Unterkunft und Verpflegung erhältst du eine separate Rechnung vom Osterhof. Bitte informiere mich vor der Buchung über deine bevorzugte Unterkunftsart.

FAQ

du hast noch Fragen?

Warum soll ich mich vor der Buchung melden?

Frage Warum soll ich mich vor der Buchung melden? öffnen Frage schließen

Damit wir gemeinsam sicherstellen, dass dein Wunsch-Zimmer noch verfügbar ist. So vermeiden wir Doppelbuchungen und du bekommst genau den Wohlfühlplatz, der zu dir passt.

Wie buche ich meine Unterkunft?

Frage Wie buche ich meine Unterkunft? öffnen Frage schließen

Du buchst über meine Website nur die Retreatgebühr. Die Unterkunft im Osterhof wird separat für dich reserviert.

So geht’s:

  1. Such dir deine Wunsch-Unterkunft aus (z. B. DZ, EZ, FeWo mit/ohne Sauna)
  2. Schick mir vor der Buchung eine kurze Mail mit deiner Zimmerwahl.
  3. Ich prüfe die Verfügbarkeit und reserviere direkt beim Osterhof für dich.

Wird das Retreat von der Krankenkasse bezuschusst?

Frage Wird das Retreat von der Krankenkasse bezuschusst? öffnen Frage schließen

Yes – das ist möglich! Ich bin bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, deshalb bezuschussen viele gesetzliche Krankenkassen meine Retreats.

Bitte frag direkt bei deiner Kasse nach, ob Retreats mit Übernachtung bezuschusst werden – das wird von Kasse zu Kasse unterschiedlich gehandhabt.

In der Regel gilt: Kurskosten werden (anteilig) übernommen. Unterkunft & Verpflegung sind meist nicht enthalten.

Was muss ich zum Yoga & Pilates Retreat auf Fehmarn mitbringen?

Frage Was muss ich zum Yoga & Pilates Retreat auf Fehmarn mitbringen? öffnen Frage schließen

Gern möchte ich dir noch ein paar Hinweise zum Yoga & Pilates geben. Yogamatten sind für dich auf dem Osterhof vorhanden. Natürlich darfst du auch deine eigene Matte nutzen. Bitte bringe dir bequeme Kleidung für die Einheiten mit. Achte darauf, dass du dich gut in deiner Kleidung bewegen kannst. Bitte bring dir für deine Endentspannung warme Socken und etwas zum Überziehen mit.

Wann findet das Retreat statt?

Frage Wann findet das Retreat statt? öffnen Frage schließen

Das Retreat wird nur stattfinden, wenn sich mindestens 8 Teilnehmerinnen und Teilnehmer anmelden. Ich freue mich auf eine inspirierende und bereichernde Erfahrung für alle und darauf, gemeinsam mit dir und anderen Gleichgesinnten diese besondere Zeit auf dem Osterhof zu verbringen.

Wie sind die Stornierungsbedingungen?

Frage Wie sind die Stornierungsbedingungen? öffnen Frage schließen

Im Falle einer Stornierung fallen folgende Stornierungsgebühren an:

 

  • Stornierung 90 Tage vor Retreatbeginn: 20% vom Retreatpreis zuzüglich 50,- Euro Stornierungsgebühr.
  • Stornierung 60 Tage vor Retreatbeginn: Keine Stornierung mehr möglich. Ich berechne 100% der Retreatkosten.
  • Eine Rückzahlung der Gesamtzahlung ist nur möglich, wenn du einen Ersatzteilnehmer stellst.

 

Ich empfehle in jedem Fall eine Reise-Rücktrittsversicherung.
Bitte beachte auch die Stornierungsbedingungen der jeweiligen Unterkunft.

Gibt es Getränke zu den Mahlzeiten?

Frage Gibt es Getränke zu den Mahlzeiten? öffnen Frage schließen

Zu den Mahlzeiten und während des Retreatprogramms steht für und Wasser und eine Variation an verschiedenen Tees bereit. Zum Abendessen wird Wein gereicht, der nicht im Preis inbegriffen ist und extra bezahlt werden muss.

Wie kann ich mir die Verpflegung vorstellen?

Frage Wie kann ich mir die Verpflegung vorstellen? öffnen Frage schließen

Freue dich auf eine ayurvedisch-vegetarische Vollverpflegung während des Retreats. Jedes Menü wird individuell für unsere Gruppe zusammengestellt. Die Küche nutzt hauptsächlich Gemüse und Obst aus den eigenen Gärten und in Bio-Qualität aus dem zugehörigen Hofladen. Annemarie ist Ayurvedische Therapeutin und mit ihrer Erfahrung aus dem Ayurveda-Bereich kreiert das Osterhof-Team stets etwas ganz Besonderes für uns. Die Verpflegung besteht aus einem Frühstück/ Brunch, einem Abendessen mit 3 Gängen und stetig verfügbaren Snacks (selbstgemachte Energieballs etc.), frisches Obst, Wasser und Tee. Die Küche legt großen Wert auf frische, regionale Produkte. Genieße während deines Aufenthalts gesunde Mahlzeiten, die nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich sind.

Ist genügend freie Zeit für Entspannung eingeplant?

Frage Ist genügend freie Zeit für Entspannung eingeplant? öffnen Frage schließen

Keine Sorge, ich habe genügend freie Zeiten für dich eingeplant. Und der Osterhof bietet dir einen perfekten Rückzugsort dafür. Nutze die Gelegenheit, die Seele baumeln zu lassen: Sei es in den Saunen (je nach gebuchter Unterkunft), bei einem Spaziergang am Strand oder bei einem guten Buch auf der Couch.

Sind Bettwäsche & Handtücher vorhanden?

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Keine Sorge – dafür ist bereits gesorgt. Während deines Aufenthalts auf dem Osterhof stehen dir Bettwäsche und Handtücher in den vollausgestatteten Ferienwohnungen zur Verfügung.

Wie kann ich mir eine ayurvedische Massage buchen?

Frage Wie kann ich mir eine ayurvedische Massage buchen? öffnen Frage schließen

Doro Ramke bietet ayurvedischen Massagen an und hat an dem Retreatwochenende begrenzte Kapazitäten frei. Wenn du eine Massage dazu buchen möchtest, dann melde dich bitte direkt bei Doro bis Freitagvormittag. Auf Doros Webseite findest du einen Überblick über die Massagen.
Doro Ramke
0151/ 524 571 98

Wann kann ich auf dem Osterhof Fehmarn einchecken?

Frage Wann kann ich auf dem Osterhof Fehmarn einchecken? öffnen Frage schließen

Plane bitte deine Anreise so, dass du genügend Zeit hast, in Ruhe anzukommen. Der Check-in ist am Freitag ab 14:30 Uhr möglich. Das Retreat startet um 16:30 Uhr mit einem Welcome Circle.

 

Adresse:

Osterhof Fehmarn
Ansprechpartnerin: Annemarie Giordano
Gammendorfer Str. 21
23769 Fehmarn / Dänschendorf
Tel.: +49 (0)160 99491392 | +49 (0)4372 334
E-Mail Osterhof: info@osterhof-ayurveda.com

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