Yoga
wann du willst

Nein, aktuell biete ich meine Yoga- und Pilateskurse nur in Wietze an. Wenn du Interesse hast, freue ich mich, dich in meinem modernen Studio in Wietze willkommen zu heißen!

Nein, du musst nicht sportlich sein, um Yoga oder Pilates bei mir zu machen! Yoga & Pilates sind für alle geeignet – egal ob du ganz neu bist oder schon Erfahrung hast. Es geht vor allem darum, achtsam mit deinem Körper umzugehen und genau das zu machen, was sich für dich gut anfühlt. Jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen und sich Schritt für Schritt weiterentwickeln.

Ja, absolut! Yoga & Pilates sind für Menschen jeden Körpers und jeder Größe geeignet. Es geht nicht darum, wie du aussiehst oder wie beweglich du bist, sondern darum, achtsam auf deinen Körper zu hören und ihn liebevoll zu unterstützen. Die Übungen können an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden, sodass du dich wohlfühlst und Fortschritte machst – ganz ohne Druck.

Am günstigsten ist eine Mitgliedschaft, da du damit regelmäßig und flexibel an vielen Klassen teilnehmen kannst. Alternativ kannst du auch 5er-, 10er- oder 20er-Karten kaufen, die sich besonders lohnen, wenn du nicht jede Woche kommst oder deine Teilnahme flexibel gestalten möchtest.

Viele Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Yogakurse bis zu 100 %, sodass du am Ende teilweise nichts zahlen musst. Zudem nehmen Hansefit-Mitglieder an vielen Klassen (Drop-in) kostenfrei teil.

Ein Einzelticket für eine 45-minütige Klasse kostet 18 €. Für die größere Klasse mit 60 Minuten zahlst du 25 €. Mein Tipp: Günstiger sind 5er-, 10er- oder 20er-Karten sowie eine Mitgliedschaft, mit denen du beim regelmäßigen Besuch sparen kannst.

Yes! Als Hansefit-Member bekommst du 12 € Rabatt auf viele meiner Angebote.

So geht’s:
– Bei Kursbuchungen gib einfach den Code „hansefit“ an.
– Bei Events und Workshops nutze den Code „hansefit12“.

Der Rabatt wird dir direkt im Buchungsprozess abgezogen. Fragen? Melde dich gerne bei mir!

Schön, dass du da bist – herzlich willkommen!

Alles, was du für deine Klasse brauchst, ist bereits im Studio vorhanden – du musst also nichts mitbringen. Kurz vor deinem Termin erhältst du außerdem eine E-Mail mit allen wichtigen Infos zur Teilnahme. Viele dieser Informationen findest du auch schon vorab in deiner Rechnung oder in unseren FAQs.

Ja! Alle Übungen haben sanfte und stärkende Optionen. Du entscheidest, was zu dir passt.

Aktuell ist das leider nicht möglich. Mit Hansefit kannst du dich nur für einzelne Termine anmelden. Restplätze werden wöchentlich freigeschaltet – schau also regelmäßig vorbei, um dir einen Platz zu sichern.

Ganz einfach – klick im Menü auf „MEIN KONTO“. Da findest du alle Infos rund um dein Profil, deine Kurse & Co.

Diese Klassen werden live gestreamt – du bist also eventuell kurz im Bild oder zu hören. Wenn du nicht im Stream auftauchen möchtest, sag einfach vorher kurz Bescheid. Danke dir! 😊

Ja, das kannst du. Melde dich dafür einfach in meinem Buchungsportal an und bearbeite dort deine Anmeldungen. Bitte berücksichtige dabei die Stornierungsfristen. Hier findest du den Link zum Buchungsportal.

• Wir praktizieren gemeinsam über Zoom. Du kannst dafür dein PC, Tablet oder sogar das Handy nutzen. Lade dir für dein Tablet und für das Handy bitte die entsprechende Zoom-App über den Appstore. Ansonsten funktioniert das alles ganz einfach. Du nutzt den Link aus dieser Mail. Auf diesen klickst du einfach und schon können wir starten.
• Kein Ton? Häufig gibt beim ersten Mal Probleme mit dem Ton bei Zoom. Dieses kannst du umgehen, indem du Zoom in deinen Geräteeinstellungen einen Zugriff auf dein Mikro an Deinem Endgerät erlaubst. Bitte prüfe dies vor Beginn des Trainings.
• Kamera an? Du kannst bei meinen Onlinestunden selbst bestimmen, ob du deine Kamera anschalten möchtest, sodass die anderen Teilnehmenden und ich dich sehen können. Selbstverständlich kannst du diese ausschalten und nur mir beim Praktizieren & Anleiten folgen.
• Termin verpasst? Kein Problem, du kannst die Stunde 7 Tage lang nachholen. Als Teilnehmer:in des Kurses bekommst du automatisch nach Ende der Stunde die Aufzeichnung des Kurses zugestellt. So kannst du die Stunde entspannt nachholen, wenn es dir am Besten passt. Du kannst die Stunde auch gern noch einmal praktizieren.