Ahoi und willkommen zu meinem Yoga DayRetreat SHINE & SPARKLE mit Yin Yoga & Achtsamkeit! Dieses DayRetreat bedeutet Rückzug – eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und bei mir im studio ahoi anzukommen. Weg vom Trouble des Lebens und hin zu mehr Entspannung, Achtsamkeit und innerer Ruhe.
Gönn dir mit diesem DayRetreat eine kurze, aber wohltuende Auszeit nur für dich. Finde in deiner Mitte Entspannung und Achtsamkeit. Oft suchen wir Ruhe und Zufriedenheit im Außen – doch in diesem Retreat lade ich dich ein, vom Kopf in deinen Körper zu kommen und mit ganz viel Selbstliebe deinen inneren Frieden neu zu entdecken. Alles, was du brauchst, ist bereits in dir – du musst nur die richtigen Schlüssel nutzen.
Neben der tiefen Entspannung und Achtsamkeit wirst du in diesem Retreat auch eingeladen, dein inneres Leuchten zu finden. Dieses Strahlen, das tief in dir verborgen ist, kann durch die Verbindung von Yin Yoga und Achtsamkeit wieder zum Vorschein kommen. Gemeinsam werden wir dieses Licht in dir entdecken und es heller und stärker leuchten lassen, damit du es mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Das Yoga Retreat ist für alle geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Vorerfahrung ist nicht nötig, komm einfach so, wie du bist!
