Life is better
when you do it
your way

YogaAhoi
entfalte dein Potenzial: mehr Leichtigkeit im Leben

Coaching & Psychologische Beratung

Suchst du einen lösungsorientierten Coach, der dich bei Lebenskrisen, beruflichen Herausforderungen und stressigen Situationen unterstützt? Ich bin zertifizierte Personal Coachin/Psychologische Beraterin (QRC) und Stress Coachin, die auf ganzheitliche psychologische Unterstützung spezialisiert ist.

Ich begleite dich dabei, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben anzustoßen, damit du deine Ziele mit Mut und Selbstvertrauen erreichst. Ob persönlich im Landkreis Celle oder online – mein Ziel ist es, dass du deinen Alltag mit mehr Selbstwertgefühl und Vertrauen in deine Fähigkeiten meisterst.

Wenn du das Gefühl hast, mehr aus deinem Leben machen zu wollen, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, bist du bei mir genau richtig. Gemeinsam finden wir heraus, welche Bereiche deines Lebens du weiterentwickeln möchtest und welche Schritte dafür nötig sind. Mit meiner lösungsorientierten Herangehensweise und psychologischen Expertise unterstütze ich dich dabei, Hindernisse zu überwinden, Lebenskrisen zu bewältigen und deine Karriere voranzutreiben.

 

Say yes
Mit einem positiven Mindset begleite ich dich, damit du mit Klarheit deine Ziele erreichst. Ich kombiniere systemische Coachingtools mit meinem akademischen und beruflichen Know-How ergänzt mit Techniken der Achtsamkeitspraxis. Die optimale Mischung, damit du auf den Punkt kommst.
Entdecke mein Portfolio
Mein Angebot für Menschen, die sich verändern wollen

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Coaching bringt
 schnell KlarheitCoaching bringt
 schnell Klarheit
Ist Coaching für dich geeignet?

Coaching bringt
schnell Klarheit

Bist du beruflich oder privat unzufrieden?


Möchtest du etwas daran ändern, aber schaffst es nicht?


Fühlst du dich mit einer (neuen) Aufgabe unwohl oder sogar überfordert?


Bist du total gestresst, unruhig und weißt einfach keine Lösung?


Fühlst du dich unsicher in deinem Auftreten und hast Selbstzweifel?


Werden die ToDo´s immer länger & du weißt nicht mehr, wie alles zu schaffen ist?


Du weißt gar nicht mehr, wer du eigentlich bist?

Gestalte die Zukunft nach deinen Vorstellungen!

Gestalte die Zukunft nach deinen Vorstellungen!

Ich unterstütze dich, dass du dich und deine Verhaltensweisen reflektierst
und dadurch Klarheit bekommst.

es geht
 nur um dich
du bist der Mittelpunkt

es geht
nur um dich

Personal Coaching, systemisches Coaching, Life Coaching oder psychologische Beratung – wie auch immer du es nennst, der Fokus liegt immer auf dir. Es geht um deine Lebensthemen und darum, deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten, sodass du zu 100% du selbst sein kannst. Ich unterstütze dich dabei, eigene Lösungen zu finden und begleite dich auf dem Weg zu positiven Veränderungen, damit du das Beste aus dir herausholst.

Ob du mit Stress, Burnout, Unsicherheit im Beruf oder anderen Lebenskrisen kämpfst – ich bin hier, um dir zu helfen. Mit meinem systemischen psychologischen Coaching befähige ich dich, die nötigen Schritte zu unternehmen, um deine Herausforderungen zu meistern. Mein Ziel ist es, dass du gestärkt aus diesen Situationen hervorgehst und ein erfülltes, erfolgreiches Leben führst.

Wenn du bereit bist, Lebenskrisen zu überwinden, dein Selbstbewusstsein zu stärken oder deine Karriere voranzutreiben, kontaktiere mich für eine Erstberatung. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Coaching-Plan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten.

Say yes
Wie wäre es, wenn
du ein Leben lebst,
in dem du zu 100% du bist?
Lust auf neue
 Sichtweisen?
so coache ich

Lust auf neue
Sichtweisen?

Du stehst im Mittelpunkt. Es geht um deine Themen. Dabei arbeite ich wertschätzend, urteilsfrei und auf Augenhöhe mit dir.

Gemeinsam entwickeln wir neue Reaktions- und Verhaltensmuster und lösen Blockaden, limitierende Glaubenssätze und festsitzende Emotionen.

Du erarbeitest praxistaugliche Strategien und neue Verhaltensweisen, die dir zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit in deinem Alltag verhelfen.

Die wichtigste Grundlage meiner Arbeit ist es, dir wertvolle Impulse aus meinem Wissen und meiner Erfahrung an die Hand zu geben.

Oberstes Ziel ist immer, meinen Klienten:innen zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben zu verhelfen.

Du bestimmst, inwiefern ich dich unterstützen darf, dass du neue Perspektiven und zusätzliche Handlungsoptionen erkennst.

deine Zeit ist deine wichtigste Ressource

deine Zeit ist deine wichtigste Ressource

Warum also wertvolle Momente in deinem Leben unhappy verbringen?

faq

du hast noch Fragen?

Wird ein Coaching vom Arbeitgeber bezuschusst?

Frage Wird ein Coaching vom Arbeitgeber bezuschusst? öffnen Frage schließen

Wenn du dich beruflich weiterentwickeln möchtest, kann ein Business Coaching eine großartige Möglichkeit sein, um deine Ziele zu erreichen und deine Fähigkeiten zu verbessern. Allerdings kann ein professionelles Coaching auch eine finanzielle Belastung darstellen. Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitenden finanzielle Unterstützung für Schulungen und Weiterbildungen an, um diese zu fördern. Daher könntest auch du deinen Arbeitgeber fragen, ob er bereit ist, dir das Business Coaching zu bezuschussen.

 

Um deine Chancen auf eine positive Antwort zu erhöhen, solltest du dich gut vorbereiten. Überlege dir, wie das Coaching deine berufliche Situation beeinflussen könnte und wie du das neu erlernte Wissen in deiner Arbeit anwenden kannst. Zeige deinem Arbeitgeber, dass du ein wertvolles Mitglied des Teams bist und dass du bereit bist, in deine persönliche und berufliche Entwicklung zu investieren. In jedem Fall lohnt es sich, in deine persönliche und berufliche Entwicklung zu investieren. Ein Business Coaching kann dir helfen, deine Karriere voranzutreiben und deine Ziele zu erreichen. Also zögere nicht, deinen Arbeitgeber nach einer finanziellen Unterstützung zu fragen und nutze die Möglichkeiten, die dir zur Verfügung stehen.

Wie sind die Stornierungsbedingungen?

Frage Wie sind die Stornierungsbedingungen? öffnen Frage schließen

  • Gebuchte Coachingsitzungen können bis spätestens 4 Tage vor Beginn des Coaching kostenfrei storniert werden.
  • Wenn die Stornierung in weniger als 4 Tage, jedoch mindestens 48 Stunden vor dem Termin erfolgt, fallen 50% der Kosten an.
  • Wenn die Stornierung in weniger als 48 Stunden vor dem Termin erfolgt, fallen 100% der Kosten an.
  • Ohne schriftliche Stornierung bleibt die Zahlungspflicht bestehen.
  • Bei einer Absage seitens Nina Eickhoff wird das Honorar rückerstattet, darüber hinausgehende Ansprüche sind ausgeschlossen.

Wie sieht es mit Vertraulichkeit aus?

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Um zu wachsen brauchst du den Mut, dich zu öffnen. Da fällt ein Anfang oft schwer. Bei mir steht deine Privatsphäre an erster Stelle. Du kannst dich auf meine Diskretion verlassen.

Was kostet ein Coaching?

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Mein Honorar beläuft sich auf € 140 (inkl. MwSt) je Coachingsitzung (Dauer 60 min). Die Kosten für ein Coaching im Unternehmen gestalten sich je nach Package und Umfang. Sehr gern lasse ich dir ein unverbindliches Angebot zukommen.

 

Soziales Engagement

Du hast Interesse an einem Coaching, aber kannst es dir aktuell nicht leisten? Mit meinen Angeboten möchte ich auch Menschen mit einem geringen Einkommen erreichen. Im Rahmen meiner Möglichkeiten biete ich daher nach Absprache Sonderkonditionen an. Diese legen wir gemeinsam fallbezogen und individuell fest. Trau dich und spreche mich dazu einfach an.

Über welchen Zeitraum läuft ein Coaching?

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Sinnvoll ist ein Coaching mehrere Termine. Meistens findet das Coaching zu Beginn in kürzeren, meist 14-tägigen Abständen statt, die dann länger werden. Zwischen den einzelnen Sitzung muss Zeit für die Umsetzung sein. Als hilfreich hat sich ein FollowUp-Coaching nach einem längeren Abstand, z.B. 6 Monaten erwiesen, um die erarbeiteten Ergebnisse noch einmal zu überprüfen. Manchmal reichen aber auch wenige Sitzungen, um dein Anliegen zu klären. Es kommt immer ganz darauf an, was du genau wünscht.

Wie läuft die Zusammenarbeit ab?

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  1. Unverbindliches Erstgespräch: Wir besprechen dein Anliegen und klären, ob eine Zusammenarbeit möglich ist, denn die Chemie muss zwischen uns stimmen,
  2. Auftaktcoaching: Ist-Analyse, Zielklärung und Start in den Coachingprozess,
  3. Coachingsitzungen im wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus, so wie es für dich und den Coachingprozess am besten passt. Dabei stelle ich dir viele Fragen, wende Coachingmethoden an, um einen Veränderungsprozess entsprechend deines Coachingauftrages anzustoßen,
  4. ggf. FollowUp-Coaching: Ca. 6 Monate nach deiner letzten Coachingsitzung, sofern du dieses wünscht.

Wie lange dauert eine Coachingsitzung?

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Eine Coachingsitzung dauert 60 Minuten. Wenn du möchtest, können wir auch eine längere Sitzung vereinbaren.

Wo findet das Coaching statt?

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Das Coaching kann Online über Zoom oder in Präsenz in meinen Räumlichkeiten stattfinden. Brauchst du Bewegung und fühlst dich draußen wohler, coache ich dich gern in der Natur bei einem Spaziergang. Genauso, wie es für dich am besten passt.

Was muss ich im Coaching tun?

Frage Was muss ich im Coaching tun? öffnen Frage schließen

Meine Voraussetzung für eine Zusammenarbeit ist, dass du etwas verändern möchtest. Des Weiteren solltest du aktiv an der Sitzung mitarbeiten, diese auch nachbereiten. Es geht um dich und deine Veränderungen. Diese sind nur realisierbar, wenn du deinen Teil der Arbeit dazu beiträgst.

Ist Coaching für mich geeignet?

Frage Ist Coaching für mich geeignet? öffnen Frage schließen

Ich coache:

  • Akademiker,
  • Fach- & Führungskräfte,
  • und Menschen, die sich beruflich oder privat verändern wollen.

 

Du willst überprüfen, ob meine Arbeit zu dir passt? Du bist bei mir richtig, wenn du dir einige der folgenden Fragen auch schon gestellt hast:

  • Bist du beruflich unzufrieden?
  • Möchtest du etwas daran ändern, du schaffst die Umsetzung nicht?
  • Hast du das Gefühl, beruflich oder privat auf der Stelle zu stehen?
  • Fühlst du dich mit einer (neuen) beruflichen oder privaten Aufgabe unwohl oder sogar überfordert?
  • Fühlst du dich, wie in einem Hamsterrad gefangen?
  • Werden die ToDo´s immer länger & du weißt nicht mehr, wie alles zu schaffen ist?
  • Du weißt gar nicht mehr, wer du eigentlich bist?
  • Du hast alles erreicht und keine Idee, was als nächstes folgen soll?
  • Du möchtest in die Selbstständigkeit starten, aber weißt nicht, wie du anfangen sollst?

 

KEIN HEILVERSPRECHEN – AUS RECHTLICHEN GRÜNDEN BEACHTE BITTE FOLGENDEN HINWEIS:

 

Die Coachingmethode und von mir angewendeten Behandlungsmethoden geben kein Heilversprechen ab. Sie ersetzen keinen Arztbesuch. Eine Haftung für eventuelle Folgen des Coachings ist ausgeschlossen.

Was ist ein Coaching?

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Coaching ist eine Prozessbegleitung mit anerkannten psychologischen Verfahren und Methoden. Du bekommst neue Impulse für einen Perspektivwechsel, denn die eigenen Denkprozesse laufen meistens gleich ab. Coaching ist ein geeignetes Instrument, um neue Sichtweise zu erhalten und kann Klarheit bringen. Probleme und Ziele werden benannt. Lösungen, Ressourcen und neue Perspektiven werden gemeinsam erarbeitet. Dabei geht es immer um dich und deine Themen, du stehst im Mittelpunkt und ich begleite dich dabei. Wichtig ist, dass du für das Thema und die anschließende Umsetzung verantwortlich bist. Meine Aufgabe ist es, den Prozess sicherzustellen.

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