Yoga DayRetreat im WildLand

Find Your Inner Peace mit Yoga & Achtsamkeit

Herzlich willkommen zu meinem Yoga Retreat FIND YOUR INNER PEACE – eine Auszeit nur für dich, geprägt von Achtsamkeit, Bewegung und innerer Balance. Inmitten der idyllischen Natur des Biohotels WildLand in der Südheide schaffen wir gemeinsam einen Raum für Rückzug, Entspannung und neue Energie.

Erlebe beim DayRetreat achtsame Yogaeinheiten, Meditationen und kleine Achtsamkeitsimpulse, die dich dabei unterstützen, vom Kopf in den Körper zu kommen. Statt im Außen zu suchen, lade ich dich ein, deine innere Ruhe und Selbstliebe wiederzuentdecken. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir – manchmal braucht es nur die richtigen Schlüssel, um diese Schätze zu öffnen.

Das Retreat ist sowohl für Yogaanfänger:innen als auch Fortgeschrittene geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse, dafür mit viel Raum für dich selbst.

Samstag, 6.12.2025

8.30 – 14.00 Uhr

Für Anfänger:innen &
Fortgeschrittene

Biohotel WildLand
Dorfstr. 26
29323 Hornbostel/ Aller
wildland.de

Matten sind vorhanden, du kannst auch deine eigene mitbringen,
Trage bequeme Kleidung,
Bitte bring dir für deine Endentspannung warme Socken und etwas zum Überziehen mit,
Der Kursraum öffnet 15 Minuten vor Eventbeginn.

€ 99,00

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Samstag, 6.12.2025

8.30 – 14.00 Uhr

Matten sind vorhanden, du kannst auch deine eigene mitbringen,
Trage bequeme Kleidung,
Bitte bring dir für deine Endentspannung warme Socken und etwas zum Überziehen mit,
Der Kursraum öffnet 15 Minuten vor Eventbeginn.

Für Anfänger:innen &
Fortgeschrittene

€ 99,00

Biohotel WildLand
Dorfstr. 26
29323 Hornbostel/ Aller
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Yoga DayRetreat im WildLand

darauf kannst du dich freuen

FeelGood Hatha Yoga (nur beim DayRetreat ab 8.30 Uhr): Tauche ein in eine achtsame Yogaklasse, die dich mit sanften, harmonischen Bewegungen umhüllt und dich auf eine Reise ins Hier & Jetzt führt. Diese Stunde ist wie eine liebevolle Umarmung für Körper und Seele – sie bereitet dich auf den Tag vor, sodass du ihn mit Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke beginnen kannst. Die Stunde schenkt dir den Raum, im Moment anzukommen und all den Stress abzustreifen. Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuender Endentspannung, die dich einlädt, ganz bewusst in deinen Körper zu spüren und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen.
Yin Yoga (nur beim DayRetreat ab 16.00 Uhr): Nun ist der Moment gekommen, dir selbst die Liebe zu schenken, die du verdienst. In dieser ruhigen und heilenden Praxis des Yin Yoga darfst du vollkommen loslassen und dich in die Matte sinken lassen. Alles, was du nicht mehr brauchst – der Stress, der Ballast – darfst du in dieser Stunde ablegen. Mit jeder Pose kehrst du zu deinem inneren Frieden zurück. Yin Yoga ist der sanfte, kraftvolle Ausgleich, den dein Körper und Geist in einem hektischen Alltag brauchen. In dieser Stunde wirst du dich tief entspannen und spüren, wie der Frieden in dir wächst. Es wird wundervoll, du wirst sehen!
Achtsamkeitsworkshop: Es ist Zeit, Ruhe und Klarheit in dein Leben zu bringen. In diesem Workshop nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du wirst praktische Übungen kennenlernen, die dir helfen, den stressigen Alltag hinter dir zu lassen und mehr innere Ruhe zu finden. Ich zeige dir einfache und effektive Tools, die du in deinem Leben umsetzen kannst, um achtsamer und entspannter zu leben. Dieser Workshop ist der erste Schritt zu einer Achtsamkeitsroutine, die dir hilft, das Leben mit mehr Gelassenheit und Präsenz zu genießen. Die anschließende Yogastunde gibt dir den Raum, das Gelernte zu vertiefen und im Hier & Jetzt zu verweilen.
Regionales Frühstücksbuffet & Lunch (nur beim DayRetreat ab 8.30 Uhr): Lass dich von den Köstlichkeiten des WildLand verwöhnen! Ein regionales, biozertifiziertes Frühstücksbuffet und ein köstlicher Lunch erwarten dich. Alles frisch, gesund und mit Liebe zubereitet – damit du dich rundum gut versorgt fühlst und deine Auszeit in vollen Zügen genießen kannst.
Vegan-vegetarisches Bio-Dinner (nur beim DayRetreat ab 16.00 Uhr): Zum krönenden Abschluss deines DayRetreats wirst du mit einem exquisiten vegan-vegetarischen Bio-Dinner verwöhnt, zubereitet von den kreativen Köchen des WildLand. Genieße die wohltuenden Aromen vor dem knisternden Kamin und lasse den Tag in Ruhe ausklingen. Es ist der perfekte Abschluss für deine kleine Auszeit vom Alltag.
WildLand & Natur zum Entspannen: Freue dich auf das atemberaubende WildLand, die wohltuende Bioküche und die beruhigende Natur der Südheide. Hier findest du die perfekte Auszeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lass dich von der Natur und der Atmosphäre des WildLand verzaubern und finde deinen inneren Frieden inmitten dieser wunderschönen Landschaft.

zum WildLand

Ich liebe das WildLand und ich hoffe, du auch!

FAQ

du hast noch Fragen?

Du bist schwanger?

Du kannst sehr gerne an dem Kurs „Yoga für Schwangere mit Maike“ teilnehmen. Dieser is perfekt für dich als werdende Mama.

Bitte beachte: Meine Kurse, Events & Drop Ins sind leider zum größten Teil nicht für Schwangere geeignet, außer es steht in der Beschreibung drin, dass die Klasse für Schwangere geeignet ist.

Ausnahme: „Rücken fit mit Anika“ und „Yoga für Schwangere mit Maike“. An diesen Klassen kannst du gerne teilnehmen, wenn du schwanger bist und dein Arzt nichts dagegen hat.

Wie melde ich mich für die Events im WildLand, Hof Sonnentau & FRISCHESCHMIEDE an?

Wie schön, dass du an einem der Events teilnehmen möchtest. Bitte melden dich für deinen Wunschtermin direkt in der jeweiligen Location an:

Kann ich für Events einen Gutschein kaufen?

Du kannst in meinem Buchungstool Gutschein erwerben und diese verschenken. Die Höhe des Gutscheines kannst du frei wählen.

Bitte beachte, dass du für Events, die im WildLand & im Hof Sonnentau stattfinden, den Gutschein direkt in der jeweiligen Location kaufen musst. Die Gutscheine von yoga ahoi kannst du hierfür nicht nutzen!

Wie oft finden die Events statt?

Es gibt keinen festen Plan, wann die Events wieder stattfinden werden. Schau gern auf meiner Webseite nach. Alle Termine werden hier veröffentlicht.

Werden die Events auch von den Krankenkassen bezuschusst?

Nein, einmalige stattfindende Veranstaltungen, Events und Workshops werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Wie sind die Stornierungsbedingungen von Events & Workshops?

Seminare/ Workshops/ Events: Ein Rücktritt ist ab 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn nicht mehr möglich. Nicht wahrgenommene Seminare/ Events/ Workshops verfallen nach Ablauf des Veranstaltungstermins. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung. Ohne schriftliche Stornierung über das Buchungstool bleibt die Zahlungspflicht bestehen. Bei Stornierungen innerhalb der Stornierungsfrist wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von € 10,00 einbehalten.