#Yoga for Beginner


ONLINE-KURS
(Level 1)

Mittwochs,
19:00 – 20:15 Uhr
Yoga AHOI | ONLINE

Schön, dass du da bist

Denn genau heute startet deine Reise zu mehr Bewusstheit, weniger Stress und einem liebevolleren, achtsameren Umgang mit dir selbst. Genieße die Reise in deine Mitte und sicher dir gleich jetzt deinen Platz im nächsten Yogakurs.

Ich freue mich auf dich,
Deine Nina

Du möchtest endlich etwas für dich tun, bist neugierig auf Yoga, aber hast dich bisher noch nicht auf die Matte getraut? Dann ist JETZT der perfekte Zeitpunkt, mit Yoga zu starten.

Probiere es einfach mal aus! In meinem achtwöchigen Online-Kurs #Yoga for BEGINNER bekommst du einen sanften Einstieg in die Welt des Yogas. Du lernst in meinem sinnvoll aufbauenden Kurs Hatha Yoga kennen, probierst erste Atem- und Entspannungsübungen aus und darfst mit mir meditieren. Na, hört sich das interessant an?

Dann lass dich ein auf diese Erfahrung und buch dir meinen Kurs.

Der Kurs ist auch perfekt für dich geeignet, wenn du schon vor längerer Zeit Yoga praktiziert hast und langsam wieder einsteigen möchtest. Auch für yogaerfahrene Teilnehmer:innen, die eine sanfte und ruhige Yogapraxis bevorzugen, ist der Kurs optimal.

Deine Kursinhalte

Sanfte Übungen, die dir einen leichten Einstieg ins Yoga ermöglichen

Überblick über die Vielfalt des Yogas

Einführung in die Meditation für mehr Ruhe & Gelassenheit

Atemübungen (Pranayama) zur Harmoniesierung der Energien

Kennenlernen von Entspannungstechniken

Wahrnehmung deines Körpers

Übungen aus der Achtsamkeitspraxis für ein bewusstes Ankommen im Hier & Jetzt

Deine Benefits

8-wöchiger Online-Yogakurs über Zoom (Dauer jeweils 75 min)

Du lernst wohltuende Yogaübungen kennen, die dir Ruhe & Entspannung bringen

Du kannst bequem von zu Hause an dem Kurs teilnehmen. Stressige Zeiten für An- & Abfahrt entfallen

Keine Ablenkung durch andere Teilnehmende. So kannst du dich optimal auf dich konzentrieren

Du praktiziert Yoga an dem Ort, an dem du dich am Wohlsten fühlst: Dein Zuhause!

Du hast eine Stunde verpasst? Kein Problem.
Die Stunden stehen dir online 5 Tage zur Verfügung, sodass du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst

Du bekommst wöchentlich neue Impulse für einen bewussten & gelassenen Alltag

Was sagen meine Teilnehmer:innen zu meinen Yogastunden?

„Yoga bei Nina hat mir sehr gut gefallen. Ich hatte erst bedenken, dass man vielleicht Vorkenntnisse benötigt, aber sie hat alle Übungen sehr gut erklärt, sodass ich auch als Anfänger viel Spaß hatte. Vorher dachte ich man muss gelenkig sein, um Yoga zu machen, stimmt aber gar nicht.“

Bewertung: 5 von 5.

Bernd E.

„Yoga mit Nina ist toll. Sie ist sehr sympathisch und bringt uns die Übungen auf sanfte fröhliche Art bei. Und falls wir bzw. ich ungelenk bin, versteht sie es zu motivieren und zuzureden. Außerdem erinnert sie stets daran, dass wir uns auch selbst lieb haben und akzeptieren dürfen, so wie wir sind. Es ist völlig stressfrei. Ich möchte Nina gar nicht mehr Wegdenken aus meinem Leben.“

Bewertung: 5 von 5.

Silke N.

BUCH DIR DEINE KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDE!

Du hast Lust auf Yoga, möchtest aber erst einmal schauen,
ob der Kurs für Dich das Richtige ist?

Dann komm zur Schnupperstunde am Mittwoch, 14. April 2021 von 19:00 – 20:15 Uhr. In dieser Schnupperstunde für den achtwöchige Yogakurs #YogaforBEGINNER bekommst du einen Einblick in meine Yogastunden, erfährst mehr über den Aufbau des Kurses und lernst erste kleine praktische Übungen für mehr Ruhe und Entspannung kennen. Außerdem ist viel Platz für Deine Fragen.

DU HAST KEINE ZEIT AN DEM TERMIN?

Kein Problem, die Stunde wird aufgezeichnet und steht Dir online 5 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst. Meld Dich dafür einfach über den Buchungskalender an. 

KURSTERMINE
MAI – JUNI

5./ 12./ 19./ 26. Mai 2021
9./ 16./ 23./ 30. Juni 2021

jeweils mittwochs 19:00 bis 20:15 Uhr

Du kannst nicht immer zu den Terminen des Kurses?

Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen dir online 5 Tage zur Verfügung, sodass du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst.

TRAININGSGEBÜHR

Der Kurs besteht aus acht aufeinanderfolgenden Einheiten. Die Dauer beträgt jeweils 75 Minuten. Die Gebühr für den gesamten Kurs beträgt

Super günstiger
Online-Preis

NUR 89 €

ANMELDUNG

Dies ist ein geschlossener Kurs, der an aufeinanderfolgenden Terminen stattfindet. Melde dich bitte über den Buchungskalender an.

DAS TRAINING FINDET ERST AB 6 TEILNEHMER_INNEN STATT.

Der Platz ist erst verbindlich reserviert, wenn die Gebühr vollständig entrichtet wurde.

Für nicht wahrgenommene Trainingsstunden wird kein Ersatz gewährleistet und diese verfallen nach Ablauf des Trainings.

STORNIERUNG

Bei einer Absage seitens Yoga AHOI wird die Gebühr rückerstattet, darüber hinausgehende Ansprüche sind ausgeschlossen.

Ein Rücktritt ist ab dem 13. Tag vor Trainingsbeginn nicht mehr möglich. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung. Ohne schriftliche Stornierung über den Buchungskalender bleibt die Zahlungspflicht bestehen.

NUR FÜR DICH

Gönn dir eine Auszeit und lade dir mit Yoga mehr Ruhe & Gelassenheit in deinem Alltag ein.

Das Training richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, Vorerfahrung brauchst du nicht. Der Kurs ist auch perfekt für Wiedereinsteiger:innen geeignet!

INFOS ZUR TECHNIK

Der Kurs findet ONLINE über Zoom statt. Du benötigst PC/ Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang. Wenn Du unsicher bist, ob die Teilnahme technisch für dich möglich ist, dann meld dich gern bei mir. Ich helfe dir sehr gern weiter.

KONTAKT

Hast du noch weitere Fragen? Dann melde dich gern bei mir.

HAST DU LUST AUF EINE ZUSAMMENARBEIT?

Nina Eickhoff
Inner Flow Advanced Yoga Teacher (RYT 500)
Inner Flow Meditationslehrerin
Achtsamkeitstrainerin (BYVG)
Motivationstrainerin (BYVG)