Online-Yoga für Schwangere


ONLINE-KURS
(Level 1)

Montags,
19:30 – 20:45 Uhr
Yoga AHOI | ONLINE

Hallo werdende Mama.
Schön, dass du da bist

Denn genau heute startet deine Reise zu mehr Entspannung, weniger Stress und einem liebevolleren, achtsameren Umgang mit dir in deiner Schwangerschaft. Genieße diese wundervolle Zieht und sicher dir gleich jetzt deinen Platz im nächsten Yogakurs für Schwangere.

Ich freue mich auf dich,
Deine Nina

Auf in eine wundervolle Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine aufregende und wunderbare Zeit für dich. Vieles verändert sich und ist turbulent. Schwangerschaftsyoga hilft dir zu Entspannen und durch sanfte Bewegungen ein tolles Körpergefühl zu bekommen. Nimm dir Zeit für dich und dein ungeborenes Baby. Wohltuende Bewegungen, passend zu deinen Bedürfnissen, verleihen dir Feelgood-Feeling. Komm in Kontakt mit dir und deinem ungeborenen Kind und genieße eine Yogaeinheit nur für euch zwei.

Deine Kursinhalte

Sanfte Yogaübungen, angepasst an deine Bedürfnisse

Atemübungen (Pranayama)

Meditation

Tönungsübungen

sanftes Beckenbodentraining

abgerundet wird der Kurs mit sanften Einheiten, die dir Ruhe & Entspannung bringen

Warum Yoga in der Schwangerschaft?

Yoga schenkt dir Entspannung und ein tolles Körpergefühl

Sanfte Übungen, angepasst an deine Bedürfnisse, bringen dich in deine Mitte

Trete schon jetzt in Kontakt mit deinem ungeborenen Kind

Genieße Wohlfühlzeit nur für euch zwei

Konzentriere dich in dieser Stunde nur auf dich & dein Baby

Was sagen meine Teilnehmerinnen?

„Ich habe schon mehrere Yogakurse mit Nina durchgeführt – entweder in ihren schönen gemütlichen Räumlichkeiten oder zur aktuellen Situation per Zoom und bin immer wieder begeistert, wie gut es mir und meinem Körper tut. Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden. Danke dir liebe Nina!“

Marlene B.

„Nina macht super entspanntes Yoga für Schwangere! In der jetzigen Zeit ganz entspannt von Zuhause via Zoom. Ich kann es nur empfehlen, wenn man sich einfach mal Zeit für sich und seinen Körper in der Schwangerschaft nehmen möchte. Auch wenn man noch keine Erfahrungen mit Yoga hat! Danke liebe Nina, es hat mir sehr viel Spaß mit Dir gemacht.“

Meta L.

KURSTERMINE

Neuer Kurs ab Frühjahr 2022

jeweils montags 19:30 bis 20:45 Uhr

Du kannst nicht immer zu den Terminen des Kurses?

Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen Dir online 5 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst.

Der Kurs richtet sich an Frauen ab der 15. Schwangerschaftswoche, Yogaerfahrung brauchst du nicht.

Bitte beachte, dass der Yogakurs ausschließlich ONLINE über Zoom stattfindet.
Alle Informationen zum Online-Yoga findest du hier.

KURSGEBÜHR

Der Kurs besteht aus mehreren aufeinanderfolgenden Yogaeinheiten. Die
Dauer beträgt jeweils 75 Minuten. Die Gebühr für den gesamten Kurs beträgt

NUR 99 €
Early-Bird-Preis
(buchbar bis 31.07.21)

136 €
Regulärpreis

ANMELDUNG

Dies ist ein geschlossener Kurs, der an aufeinanderfolgenden Terminen stattfindet. Melde dich daher über den Buchungskalender bitte zu dem Kurs an.

DER KURS FINDEST ERST AB 4 TEILNEHMERINNEN STATT.

Der Platz ist erst verbindlich reserviert, wenn die Kursgebühr vollständig entrichtet wurde. Für nicht wahrgenommene Kursstunden wird kein Ersatz gewährleistet und diese verfallen nach Ablauf der Kursdauer.

STORNIERUNG

Bei einer Absage seitens Yoga AHOI wird die Gebühr rückerstattet, darüber hinausgehende Ansprüche sind ausgeschlossen.

Ein Rücktritt ist ab dem 13. Tag vor Kursbeginn nicht mehr möglich. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung. Ohne schriftliche Stornierung über den Buchungskalender bleibt die Zahlungspflicht bestehen.

NUR FÜR DICH

Gönn dir und deinem ungeborenem Baby Wohlfühlzeit.

INFOS ZUR TECHNIK

Der Kurs findet ONLINE über Zoom statt. Du benötigst PC/ Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang. Wenn Du unsicher bist, ob die Teilnahme technisch für dich möglich ist, dann meld dich gern bei mir. Ich helfe dir sehr gern weiter.

KONTAKT

Hast du noch weitere Fragen? Dann melde dich gern bei mir.