It’s Yin o´clock


ONLINE-YOGAKURS
(bezuschusst von den Krankenkassen)

Neuer Kurs ab 21.11.22
Mo., 19:30 – 20:45 Uhr
Yoga AHOI | ONLINE

Schön, dass Du da bist

Denn genau heute startet Deine Reise zu mehr Bewusstheit, weniger Stress und einem liebevolleren, achtsameren Umgang mit Dir selbst. Genieße die Reise in Deine Mitte und sicher Dir gleich jetzt Deinen Platz im nächsten Yin Yogakurs.

Ich freue mich auf Dich,
Deine Nina

Baby, hol die Gläser raus! It´s Yin Yoga Time!

Okay nicht ganz die Gläser und Eiswürfel, aber dafür Deine Decke, Kissen und alles, was Du noch brauchst für die gemütlichste Yogapraxis EVER. Denn endlich ist es soweit: Montags ist Yin Yoga Zeit! Zeit für ganz viel Ruhe & Selflove! Yin Yoga ist ein passiver und sehr ruhiger Yogastil bei dem Du völlig loslassen darfst. Wir halten nichts mehr, lassen uns in die Matte fließen und geben den Stress und Ballast der vergangenen Woche ab. Yin Yoga ist optimale Ausgleich zu einem hektischen, stressigen Alltag. Und der Montagabend ist perfekt, um mit etwas Yin frisch in die Woche zu starten. In meinem Online-Kurs nehme ich Dich mit in diese unglaublich wohltuende Yogapraxis, denn es ist Yin o´clock. Bist Du dabei?

Dann komm mit mir auf die Matte, denn es wird sooo gut!

Du kannst an dem Yin Yoga Kurs auch als Yogaanfänger:in teilnehmen.

Yin Yoga Online Kurs
Yin Yoga ONLINE Kurs.

DIESER KURS WIRD VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST

DIE HÖHE DES ZUSCHUSSES FRAGE BITTE BEI DEINER KRANKENKASSE AN.

Zum Vorgehen:
Um einen Kostenzuschuss von der Krankenkasse zu erhalten musst Du an 80% der Online-Yogaeinheiten erfolgreich LIVE teilnehmen. Anschließend bekommst am Ende des Kurses (Kurs-ID KU-ST-ETZ3KP) nach erfolgreicher Teilnahme (80% Anwesenheit) eine Teilnahmebescheinigung von mir. Diese kannst Du bei Deiner Krankenkasse einreichen und eine Kostenerstattung bzw. -bezuschussung beantragen.

Hast Du Fragen dazu oder ist etwas unklar? Dann melde Dich jederzeit gern bei mir.

HINWEIS:
Bitte kontaktiere mich vor Deiner Buchung, damit wir kurz telefonisch klären können, ob Kontraindikationen vorliegen, die gegen eine Teilnahme an dem Yogakurs sprechen. Ohne ein kurzes telefonisches Gespräch ist die Teilnahme an dem Yogakurs nicht möglich! Für Personen mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist der Yogakurs kontraindiziert. Er ersetzt zudem auch keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

WAS PASSIERT BEIM YIN YOGA?

Wohltuende Yin Yoga Asanas schenken Dir Ruhe & Entspannung.

Durch das längere Aushalten der Asanas werden Blockaden im Körper gelöst, denn Du arbeitest auch an Deinen Faszien.

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil. Anders als beim Hatha Yoga, halten wir hier nichts.
Du darfst loslassen und Dich hängen lassen, denn die Dinge dürfen hier jetzt einfach geschehen.

Ich lade Dich ein, ganz genau in Deinen Körper zu spüren.
Schau, welche Bedürfnisse sich zeigen und lass Dich dann umso mehr fallen.

Du darfst Dich in Achtsamkeit üben und alles so annehmen, wie es gerade ist.

THAT´S YIN, BABY!

Deine Benefits

8-wöchiges Online-Kurs über Zoom (Dauer jeweils 75 min)

Du lernst wohltuende Yin Yoga Übungen kennen, die Du in Deinem Alltag integrieren kannst

Du kannst bequem von zu Hause an dem Kurs teilnehmen. Stressige Zeiten für An- & Abfahrt entfallen

Keine Ablenkung durch andere Teilnehmende. So kannst Du Dich optimal auf dich konzentrieren.
Perfekt für Yin Yoga

Du praktiziert Yoga an dem Ort, an dem Du Dich am Wohlsten fühlst: In Deinem Zuhause!

Du bekommst hochwertigen Online-Yogaunterricht in professioneller Ton- & Lichtqualität, damit Du mich gut sehen & hören kannst

Du hast eine Stunde verpasst? Kein Problem.
Die Stunden stehen Dir online 7 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst

Du bekommst wöchentlich neue achtsame Impulse für einen bewussten & gelassenen Alltag

Das sagen meine Teilnehmer:innen zu meinem Yoga- & Coachingangebot:

Caro
06/11/2022
Mit ihrer einfühlsamen und positiven Art versteht Nina es, einen auf der Reise zu sich selbst nachhaltig zu begleiten. Dabei unterstützt sie im Coaching in einer persönlichen und vertrauten Atmosphäre kompetent durch aktives Zuhören, gezielte Nachfragen und Impulse sowie das an die Hand Geben sinnvoll ausgewählter Achtsamkeitstools. In ihrem Sagen und Handeln spürt man Ninas Freude an dem, was sie tut. Diese vermittelt sie in äußerst sympathischer Weise auch in ihren Yogastunden.
Mo S
06/11/2022
Jutta Oelmann
05/11/2022
Ich habe bei Nina schon sehr viele Angebote ausprobiert und war immer begeistert. Ihre einzigartige Gabe Menschen zu motivieren und ihnen das Gefühl zu geben, wertvoll zu sein, das schafft Nina in jeder Yoga Einheit, egal ob bei Hatha-, Yin Yoga, beim Achtsamkeitstraining oder beim Meditieren. Auch ihr Coaching kann ich sehr empfehlen. Sie gibt gute Anregungen und Hilfen, um Lösungen für Probleme oder Krisen zu entwickeln bzw. zu finden. Es ist spannend, was man dabei über sich selbst rausfindet und welche Strategien man nutzen kann, um einen Weg aus der Krise zu finden. Dabei leitet Nina an, gibt aber keine Lösung vor. Man erarbeitet sich somit selbst einen Weg und wird von Nina unterstützt. Das finde ich besonders nachhaltig. Gespannt bin ich auf meine nächste Einheit bei Nina, wo sie mir das ThetaHealing vorstellen möchte. Ganz besondere Events sind ihre Angebote im Wildland. Wer sich etwas Gutes tun möchte, sollte sich auf den Weg zu der wundervollen Nina machen. Danke!
Stella Knoll
05/11/2022
Nina ist eine so tolle Yogalehrerin! In der Yogastunde habe ich mich absolut wohl und sicher gefühlt. Nina führt sicher mit ganz viel Freude und Herz durch die Stunde, dass man sich einfach nur wohlfühlen kann.
Susanne Pfeil
05/11/2022
Nina macht es super, hätte mir jemand erzählt das ich mal begeistert von joga bin. Aber ich finde es totaaaal gut. Danke Nina 👍😍😁
Monika Thies
05/11/2022
Urban Shakti Studio
05/11/2022
Nina ist eine sehr inspirierende Yogalehrerin und bringt mit ihrer tollen Ausstrahlung immer gute Laune und ein positives Mindset mit!
Enni Tralau
05/11/2022
Die Yogastunden mit Nina sind immer sehr entspannend und ein toller Ausgleich zum stressigen Alltag! Sollte man auf jeden Fall mal ausprobieren 🙂
Claudia Schröder
04/11/2022
Kompetente überzeugende Yogalehrerin, ob Yoga oder YinYoga! Ich bin nun seit letztem Jahr Schülerin bei Nina und bin sehr begeistert von ihrer kompetenten Begleitung, die mich in meinem Gesundungsprozess wieder ins Gleichgewicht gebracht hat. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben.
Trixie MB
04/11/2022
Super Angebot, abwechslungsreich, tolle, effektive Asanas und eine inspirierende Trainerin, die die Übungen super zeigen und erklären kann, rundum spitze, ich liebe es!

WAS BRAUCHE ICH FÜR YIN YOGA?

Mach es Dir gemütlich und hole Deine Kissen, Decken, Yogabolster & Meditationskissen!

Leg Dir bitte alle möglichen Kissen und Decken bereit, sodass Du Dich während Deiner Yin Yoga Praxis in den einzelnen Asanas gut polstern kannst. Vielleicht hast Du bereits ein Yogabolster oder auch Meditationskissen. Klasse, dann kannst Du diese nutzen. Du musst aber nicht extra etwas neu kaufen. Schau bitte erst einmal, was Du an Kissen und Decken in unterschiedlichen Festigkeiten bereits zu Hause hast und probiere aus, womit Du am besten zurecht kommst. Und ganz wichtig: Es gibt kein zuviel an Hilfsmitteln, also sei großzügig und erlaube Dir alle Polster, die es gibt, damit Du richtig entspannen kannst 😉

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KURSTERMINE
November – Januar

21./ 28. November 2022
5./ 12./ 19. Dezember 2022
9./ 16./ 23. Januar 2023

jeweils montags 19:30 bis 20:45 Uhr

Du kannst nicht immer zu den Terminen des Kurses?

Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen Dir online 7 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst.

GEBÜHR

Der Online-Kurs besteht aus acht aufeinanderfolgenden Einheiten. Die Dauer beträgt jeweils 75 Minuten. Die Gebühr für den gesamten Kurs beträgt

€ 136,00

ANMELDUNG

Dies ist ein geschlossener Kurs, welcher an aufeinanderfolgenden Terminen stattfindet. Melde Dich bitte über den Buchungskalender an.

Der Platz ist erst verbindlich reserviert, wenn die Gebühr vollständig entrichtet wurde.

Für nicht wahrgenommene Yogastunden wird kein Ersatz gewährleistet und diese verfallen nach Ablauf des Programms.

STORNIERUNG

Bei einer Absage seitens Yoga AHOI wird die Gebühr rückerstattet, darüber hinausgehende Ansprüche sind ausgeschlossen.

Ein Rücktritt ist ab dem 13. Tag vor Programmbeginn nicht mehr möglich. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung. Ohne schriftliche Stornierung über den Buchungskalender bleibt die Zahlungspflicht bestehen.

NUR FÜR DICH

Gönn Dir eine Auszeit und lade Dir mit Yin Yoga mehr Ruhe & Gelassenheit in Deinem Alltag ein.

Der Kurs richtet sich an alle Yoginis und Yogis. Anfängerinnen und Anfänger können ebenfalls gern teilnehmen!

INFOS ZUR TECHNIK

Der Kurs findet ONLINE über Zoom statt. Du benötigst PC/ Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang. Wenn Du unsicher bist, ob die Teilnahme technisch für Dich möglich ist, dann meld Dich gern bei mir. Ich helfe Dir sehr gern weiter.

KONTAKT

Hast Du noch weitere Fragen? Dann melde Dich gern bei mir.

HAST DU LUST, MICH KENNENZULERNEN?

Nina Eickhoff
Inner Flow Advanced Yoga Teacher (RYT 500)
Inner Flow Meditationslehrerin
Achtsamkeitstrainerin (BYVG)
Motivationstrainerin (BYVG)