FeelGood-Yoga


ONLINE-KURS
(Level 1-2)

Dienstags,
19:30 – 20:45 Uhr
Yoga AHOI | ONLINE

Schön, dass du da bist

Denn genau heute startet deine Reise zu mehr Bewusstheit, weniger Stress und einem liebevolleren, achtsameren Umgang mit dir selbst. Genieße die Reise in deine Mitte und sicher dir gleich jetzt deinen Platz im nächsten Yogakurs.

Ich freue mich auf dich,
Deine Nina

Du möchtest endlich etwas für Dich tun, magst Yoga, aber hast bisher nicht die Zeit gefunden, auf die Matte zu gehen? Dann ist JETZT der perfekte Zeitpunkt, neu mit Yoga zu starten bzw. weiterzumachen.

Komm dazu! In meinem achtwöchigen Online-Kurs FEELGOOD-YOGA kannst Du weiter an Deinen Yogaskills arbeiten. Du lernst in meinem sinnvoll aufbauenden Kurs weitere Yogapraktiken kennen, erlernst Atem- und Entspannungsübungen und meditierst mit mir. Na, hört sich das interessant an?

Jetzt bist Du dran! Investiere Deine Zeit in Dich und tue Dir endlich etwas Gutes mit Yoga!

Optimal ist es, wenn Du etwas Vorerfahrung hast. Du kannst aber auch als Yogaanfänger:in teilnehmen.

Deine Kursinhalte

Wohltuende Yogaasanas, die Dir und Deinem Körper gut tun

Überblick über die Vielfalt des Yogas

Weiterführung in der Meditation für mehr Ruhe & Gelassenheit

Atemübungen (Pranayama) zur Harmoniesierung der Energien

Erlernen von Entspannungstechniken

Wahrnehmung Deines Körpers

Übungen aus der Achtsamkeitspraxis für ein bewusstes Ankommen im Hier & Jetzt

Deine Benefits

8-wöchiger Online-Yogakurs über Zoom (Dauer jeweils 75 min) mit mir

Du lernst wohltuende Yogaübungen kennen, die Dir Ruhe & Entspannung bringen

Du kannst bequem von zu Hause an dem Kurs teilnehmen. Stressige Zeiten für An- & Abfahrt entfallen

Keine Ablenkung durch andere Teilnehmende. So kannst du Dich optimal auf dich konzentrieren

Du praktiziert Yoga an dem Ort, an dem Du Dich am Wohlsten fühlst: In Deinem Zuhause!

Du hast eine Stunde verpasst? Kein Problem.
Die Stunden stehen Dir online 5 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst

Du bekommst wöchentlich neue Impulse für einen bewussten & gelassenen Alltag

Was sagen meine Teilnehmer:innen zu meinen Yogastunden?

„Yoga bei Nina hat mir sehr gut gefallen. Ich hatte erst bedenken, dass man vielleicht Vorkenntnisse benötigt, aber sie hat alle Übungen sehr gut erklärt, sodass ich auch als Anfänger viel Spaß hatte. Vorher dachte ich man muss gelenkig sein, um Yoga zu machen, stimmt aber gar nicht.“

Bewertung: 5 von 5.

Bernd E.

„Yoga mit Nina ist toll. Sie ist sehr sympathisch und bringt uns die Übungen auf sanfte fröhliche Art bei. Und falls wir bzw. ich ungelenk bin, versteht sie es zu motivieren und zuzureden. Außerdem erinnert sie stets daran, dass wir uns auch selbst lieb haben und akzeptieren dürfen, so wie wir sind. Es ist völlig stressfrei. Ich möchte Nina gar nicht mehr Wegdenken aus meinem Leben.“

Bewertung: 5 von 5.

Silke N.

BUCH DIR DEINE KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDE!

Du hast Lust auf Yoga, möchtest aber erst einmal schauen,
ob der Kurs für Dich das Richtige ist?

Dann komm zur Schnupperstunde am Dienstag, 19. April 2021 von 19:30 – 20:30 Uhr. In dieser Schnupperstunde für den achtwöchige Yogakurs FEELGOOD YOGA bekommst Du einen Einblick in meine Yogastunden, erfährst mehr über den Aufbau des Kurses und lernst erste kleine praktische Übungen für mehr Ruhe und Entspannung kennen. Außerdem ist viel Platz für Deine Fragen.

DU HAST KEINE ZEIT AN DEM TERMIN?

Kein Problem, die Stunde wird aufgezeichnet und steht Dir online 5 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst. Meld Dich dafür einfach über den Buchungskalender an. 

KURSTERMINE
MAI – JULI

10./ 17./ 24./ 31. Mai 2022
7./ 14./ 28. Juni 2022
5. Juli 2022

jeweils dienstags 19:30 bis 20:45 Uhr

Du kannst nicht immer zu den Terminen des Kurses?

Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen Dir online 5 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst.

TRAININGSGEBÜHR

Der Kurs besteht aus sieben bzw. acht aufeinanderfolgenden Einheiten. Die Dauer beträgt jeweils 75 Minuten. Die Gebühr für den gesamten Kurs beträgt

NUR 95 €
(8 Termine)

ANMELDUNG

Dies ist ein geschlossener Kurs, der an aufeinanderfolgenden Terminen stattfindet. Melde dich bitte über den Buchungskalender an.

Der Platz ist erst verbindlich reserviert, wenn die Gebühr vollständig entrichtet wurde.

Für nicht wahrgenommene Trainingsstunden wird kein Ersatz gewährleistet und diese verfallen nach Ablauf des Trainings.

STORNIERUNG

Bei einer Absage seitens Yoga AHOI wird die Gebühr rückerstattet, darüber hinausgehende Ansprüche sind ausgeschlossen.

Ein Rücktritt ist ab dem 13. Tag vor Trainingsbeginn nicht mehr möglich. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung. Ohne schriftliche Stornierung über den Buchungskalender bleibt die Zahlungspflicht bestehen.

NUR FÜR DICH

Gönn dir eine Auszeit und lade dir mit Yoga mehr Ruhe & Gelassenheit in deinem Alltag ein.

Das Training richtet sich an fortgeschrittene Yoginis und Yogis. Anfängerinnen und Anfänger können ebenfalls gern teilnehmen!

INFOS ZUR TECHNIK

Der Kurs findet ONLINE über Zoom statt. Du benötigst PC/ Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang. Wenn Du unsicher bist, ob die Teilnahme technisch für dich möglich ist, dann meld dich gern bei mir. Ich helfe dir sehr gern weiter.

KONTAKT

Hast du noch weitere Fragen? Dann melde dich gern bei mir.

HAST DU LUST AUF EINE ZUSAMMENARBEIT?

Nina Eickhoff
Inner Flow Advanced Yoga Teacher (RYT 500)
Inner Flow Meditationslehrerin
Achtsamkeitstrainerin (BYVG)
Motivationstrainerin (BYVG)