ONLINE-YOGAKURS
(bezuschusst von den Krankenkassen)
Neue Kurse ab 6.2.23
Mo., & Di., 19:30 – 20:45 Uhr
Yoga AHOI | ONLINE
DU BIST VERSPANNT, GESTRESST & HAST RÜCKENSCHMERZEN?
Dann ist JETZT der perfekte Zeitpunkt für Deinen Neuanfang mit Yoga. Denn Yoga stärkt Deinen Körper & hilft Dir, Deinen Alltag zu verbessern. Stress wird reduziert & Du kannst gelassener Herausforderungen meistern. Lern mich kennen und erlebe eine ganzheitliche Praxis, die Körper & Seele berührt. Ganz ohne Esoterik!
Mein achtwöchiger Online-Kurs FEELGOOD-YOGA ist der perfekte Start für Dich. Du kannst ganz bequem von Zuhause an dem Kurs teilnehmen & Dir mit meinem Yogakurs Deine perfekte Auszeit vom Alltag gönnen. Darüber hinaus lernst Du wohltuende Yogaasanas kennen, die Dir – kombiniert mit sanften Entspannungsübungen – direkt FeelGood-Vibes in Dein Wohnzimmer bringen. Na, hast Du Lust dabei zu sein?
Dann sei dabei, denn jetzt bist Du dran!
Investiere Deine Zeit in Dich und tue Dir etwas richtig Gutes mit Yoga!
Der Kurs ist für Yogaanfänger:innen geeignet. Der Kurs ist NICHT für Schwangere geeignet!
DIESER KURS WIRD VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST & IST KOSTENLOS FÜR AOK-VERSICHERTE IN NIEDERSACHSEN!
DIE AOK NIEDERSACHSEN BEZUSCHUSST DEN KURS ZU 100%. DU BRAUCHST LEDIGLICH EINEN GUTSCHEIN.
DIE HÖHE DES ZUSCHUSSES ANDERER KRANKENKASSEN FRAGE BITTE DIREKT DORT AN.
Für AOK-Versicherte in NDS
Ich bin AOK Präventionspartnerin der AOK Niedersachsen, daher ist der Kurs für Dich kostenlos. Voraussetzung ist, dass Du an 80% der Online-Yogaeinheiten erfolgreich LIVE teilnimmst. Sofern Du die 80%-Anwesenheit nicht erfüllst, musst Du den Kurs selbst zahlen. Ich benötige von Dir lediglich einen Gutschein von der AOK Niedersachsen für ein Präventionsangebot. Diesen fordere bitte bei der AOK Niedersachsen an und sende mir anschließend schnellstmöglich.
Andere Krankenkassen
Um einen Kostenzuschuss von der Krankenkasse zu erhalten musst Du an 80% der Online-Yogaeinheiten erfolgreich LIVE teilnehmen. Anschließend bekommst am Ende des Kurses nach erfolgreicher Teilnahme (80% Anwesenheit) eine Teilnahmebescheinigung von mir. Diese kannst Du bei Deiner Krankenkasse einreichen und eine Kostenerstattung bzw. -bezuschussung beantragen.
Hinweis
Für Personen mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist der Yogakurs kontraindiziert – eine Teilnahme an dem Yogakurs ist nicht möglich. Darüber hinaus, weise ich darauf hin, dass der Yogakurs keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung ersetzt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Mit dem Klicken auf den Buchungsbutton bestätigst Du, dass keine Kontraindikationen vorliegen.
Hast Du Fragen dazu oder ist etwas unklar? Dann melde Dich jederzeit gern bei mir.
Deine Kursinhalte
Wohltuende Yogaasanas, die Dir und Deinem Körper richtig gut tun
Überblick über die Vielfalt des Yogas, damit Du Dir Deine Lieblingspraxis aussuchen kannst
Einführung in die Meditation – Das Tool für mehr Ruhe & Gelassenheit
Erlernen von Entspannungstechniken, die Du einfach Zuhause anwenden kannst
Komm vom Kopf in Deinen Körper & spüre, was Du gerade brauchst
Übungen aus der Achtsamkeitspraxis für ein bewusstes Ankommen im Hier & Jetzt
Deine Benefits
8-wöchiger Online-Yogakurs über Zoom (Dauer jeweils 75 min) mit mir
Du bekommst ein umfrangreiches Workbook mit begleitenden Übungen für Deine eigene Yogapraxis.
Du lernst wohltuende Yogaübungen kennen, die Dir Ruhe & Entspannung bringen
Du kannst bequem von zu Hause an dem Kurs teilnehmen. Stressige Zeiten für An- & Abfahrt entfallen
Keine Ablenkung durch andere Teilnehmende. So kannst du Dich optimal auf Dich konzentrieren
Du praktiziert Yoga ganz bequem an dem Ort, an dem Du Dich am Wohlsten fühlst: In Deinem Zuhause!
Du bekommst hochwertigen Online-Yogaunterricht in professioneller Ton- & Lichtqualität, damit Du mich gut sehen & hören kannst
Du bekommst wöchentlich neue Impulse für einen bewussten & gelassenen Alltag
Du hast eine Stunde verpasst? Kein Problem.
Die Stunden stehen Dir online 7 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst
Das sagen meine Teilnehmer:innen zu meinem Yogaangebot:
Cindy Brösel
2022-12-07
Danke Nina für Dein ansteckendes Strahlen, Deine Power und Dein Sein. Die Liebe und Energie, welche Du in Deine Yoga-Kurse und Coachings steckst ist auch via Zoom spürbar:) doch ich freu mich auch auf ein Wiedersehen, live, lachend, lecker und in Farbe.
Susan Hegewald
2022-11-21
Nina ist eine der einfühlsamsten Yogalehrerinnen die ich kenne. Die Kurse mit ihr sind wirklich großartig und danach bin ich immer nachhaltig wieder im Gleichgewicht. Kompetente Begleitung, stimmungsvolles Ambiente und on top eine immer strahlende Nina - perfekt!
J “Juwi” Wil
2022-11-20
Yoga mit Nina, das bedeudet für mich entschleunigung vom Alltagsstress, neue Impulse für mehr Achtsamkeit und wertvolle metime in meinem Familienalltag. Danke, liebe Nina! Mach genauso weiter!!!
Ella Leitner
2022-11-17
Nina bringt Achtsamkeit und viel Energie in einen Raum. und sie strahlt Lebensfreude aus. Im Coaching führt sie so zu schnellen pragmatischen Ergebnissen.
Stefanie Mersch
2022-11-16
Nina, ich liebe deine positive Art und Energie. Unsere gemeinsame Coaching Zeit hat mich inspiriert. Vielen Dank dafür!
Sarah Kreissäge
2022-11-15
Noch während des 1. Kurses den Folgekurs gebucht - ich denke, das sagt alles. ????
Ninji “Ninji”
2022-11-15
Nina ist so eine herzensgute, liebe, motivierende und auch lustige Yoga-Trainerin. Dank ihr kann ich mir gar nicht mehr vorstellen, kein Yoga zu praktizieren und freue mich schon jetzt auf den nächsten Kurs.
Katharina Koerfgen
2022-11-15
Wundervolle Beratung: Nina ist sehr professionell und hat mich perfekt mit Ihrem Coaching auf meinem Weg unterstützt! Dafür geb ich 5 Sterne:)!
Michaela Richter
2022-11-14
Ich habe mich zu jeder Zeit absolut wohl gefühlt. Zu 100% zu empfehlen und immer wieder gern! Alles Gute für deinen weiteren Weg und bis ganz bald mal wieder!
HOL DIR DEINE KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDE!
Du hast Lust auf Yoga, möchtest aber erst einmal schauen,
ob der Kurs für Dich das Richtige ist?
Sehr gern lasse ich Dir die Aufzeichnung der kostenlosen Schnupperstunde zukommen. In dieser Schnupperstunde für den achtwöchige Yogakurs FEELGOOD HATHA YOGA bekommst Du einen Einblick in meine Yogastunden, erfährst mehr über den Aufbau des Kurses und lernst erste kleine praktische Übungen für mehr Ruhe und Entspannung kennen. Außerdem ist viel Platz für Deine Fragen.
Schreib mit dafür einfach ein Nachricht
Nach dem Yoga fühle ich mich immer, als ob ich in den Arm genommen werde.
KURSTERMINE
Februar – April
MONTAG – BEREITS AUSGEBUCHT
6./ 13./ 20./ 27. Februar 2023
6./ 13. März 2023
AUSNAHME: DI., 11. April 2023 um 18:00 Uhr
18. April 2023
jeweils montags 19:30 bis 20:45 Uhr
DIENSTAG – BEREITS AUSGEBUCHT
7./ 14./ 21./ 28. Februar 2023
7./ 14. März 2023
11./ 18. April 2023
jeweils dienstags 19:30 bis 20:45 Uhr
Du kannst nicht immer zu den Terminen des Kurses?
Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen Dir online 7 Tage zur Verfügung, sodass Du den verpassten Termin in Ruhe nachholen kannst.
Nächster Kursstart:
2. Mai 2023
Termine DIENSTAG
2./ 9./ 16. Mai 2023
6./ 13./ 20./ 27. Juni 2023
4. Juli 2023
jeweils dienstags 19:30 bis 20:45 Uhr
KURSGEBÜHR
Der Kurs besteht aus acht aufeinanderfolgenden Einheiten. Die Dauer beträgt jeweils 75 Minuten. Die Gebühr für den gesamten Kurs beträgt
NUR € 136
(8 Termine)
ANMELDUNG
Dies ist ein geschlossener Kurs, der an aufeinanderfolgenden Terminen stattfindet. Melde Dich bitte über den Buchungskalender an.
Der Platz ist erst verbindlich reserviert, wenn die Gebühr vollständig entrichtet wurde.
Für nicht wahrgenommene Trainingsstunden wird kein Ersatz gewährleistet und diese verfallen nach Ablauf des Trainings.
STORNIERUNG
Bei einer Absage seitens Yoga AHOI wird die Gebühr rückerstattet, darüber hinausgehende Ansprüche sind ausgeschlossen.
Ein Rücktritt ist ab dem 13. Tag vor Trainingsbeginn nicht mehr möglich. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung. Ohne schriftliche Stornierung über den Buchungskalender bleibt die Zahlungspflicht bestehen.
NUR FÜR DICH
Gönn Dir eine Auszeit und lade Dir mit Yoga mehr Ruhe & Gelassenheit in Deinen Alltag ein.
Der Kurs ist für Yoga Anfänger:innen geeignet! Der Kurs ist NICHT für Schwangere geeignet.
INFOS ZUR TECHNIK
Der Kurs findet ONLINE über Zoom statt. Du benötigst PC/ Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang. Wenn Du unsicher bist, ob die Teilnahme technisch für Dich möglich ist, dann meld Dich gern bei mir. Ich helfe Dir sehr gern weiter.
KONTAKT
Hast Du noch weitere Fragen? Dann melde Dich gern bei mir.
Bist Du dabei?