Are you ready for a new WORKLIFE?
Hey, hast Du Lust etwas zu verändern? Möchtest Du mit Achtsamkeit Deinen Arbeitsalltag entschleunigen und dadurch Ressourcen für fokussiertes Arbeiten schaffen? Dann AHOI & herzlich willkommen bei mir. Als zertifizierte Coachin und Achtsamkeitstrainerin bin ich Deine richtige Ansprechpartnerin.

Are you ready for a new WORKLIFE?
Hey, hast Du Lust etwas zu verändern? Möchtest Du mit Achtsamkeit Deinen Arbeitsalltag entschleunigen und dadurch Ressourcen für fokussiertes Arbeiten schaffen? Dann AHOI & herzlich willkommen bei mir. Als zertifizierte Coachin und Achtsamkeitstrainerin bin ich Deine richtige Ansprechpartnerin.
Was kann Achtsamkeit?
Und wie genau geht das?
Achtsamkeit bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein, ohne zu urteilen. Vielleicht hast Du Dich selbst schon einmal dabei ertappt, wir Du nicht ganz fokussiert bei der Arbeit warst, wie die Konzentration immer mehr nachlässt und Du nicht das schaffst, was Du Dir vorgenommen hast. Als zertifizierte Coachin und Achtsamkeitstrainerin kenn ich hilfreiche Tools, die Dir & Deinem Team dabei unterstützen, Deinen Fokus zu schärfen.
In meinem Achtsamkeitstraining zeige ich Dir & Deinem Team praktische Übungen, die mehr Ruhe und Entspannung in Deinen Businessalltag bringen, damit Du fokussierter & leichter Deine Tagesziele erreichst. Und das, ohne viel Zeit in Anspruch zu nehmen! Ich zeige Dir praxisnahe Tools, die Du einfach in Deinem Arbeitsalltag anwenden, um mit Achtsamkeit routinierter und erfolgreicher agieren können. Lass uns direkt loslegen!
Angebote für Dein Team
Du hast die Wahl:
Mein Angebot
damit Du mit Achtsamkeit das nächste Level erreichst
Achtsamkeit ist der Schlüssel, um zurück in meine Power zu kommen.
Ein fokussierter, konzentrierter Geist dank eines bewussten Umgangs mit meinen Ressourcen
Achtsamkeit ist der Schlüssel, um zurück in meine Power zu kommen.
Ein fokussierter, konzentrierter Geist dank eines bewussten Umgangs mit meinen Ressourcen


Warum ich
Deine optimale Coachin bin
Darauf kannst Du Dich freuen
- Mit einem positiven Mindset & den richtigen Tools begleite ich Dich Schritt für Schritt zu einem achtsamen Berufsalltag voller Power.
- Dabei kombiniere ich meine Kompetenzen aus meinen langjährigen Tätigkeiten als als zertifizierte Yoga- (RYT 500) & Meditationslehrin sowie als Trainerin für Achtsamkeit & Motivation.
- Darüber hinaus bringe ich wertvolles Wissen aus meiner beruflichen Laufbahn im Projektmanagement mit. Das perfekte Match an Wissen, mit dem Ziel Dich & Dein Team anzuleiten, einen neuen Businessweg zu gehen.
Als Personal Coachin/ Psychologische Beraterin greife ich auf verschiedene Coachingtechniken zurück, die Dich & Dein Team optimal dabei unterstützen, Achtsamkeit im Alltag zu implementieren.
Es ist Zeit, einmal DANKE zu sagen!
Du möchtest Dich bei Deinem Team bedanken?
Wie wäre es mit einem Team Event. Ob ein ganzes Wochenende oder nur eine kurze Auszeit. Alles ist möglich.
Wochenende-Retreat
Du möchtest ein Wochenende zu einem bestimmten Thema anbieten? Ich bin Deine Partnerin dafür und erarbeite mit Dir ein perfekt abgestimmtes Retreat, das Deinem Team ein unvergessliches Erlebnis verschafft.
Tages-Retreat
Du möchtest Deinem Team ein Auszeit vom Berufsalltag gönnen oder Dich für den tollen Einsatz bedanken? Yoga & Achtsamkeit sind perfekt geeignet. Ob für einen ganzen Tag oder für eine aktive Mittagspause – ich bin dabei und unterstütze Dich mit meinem vielfältigen Angebot.
Eigene Ideen?
Oder wünscht Dir ein ganz anderes Format? Sehr gern arbeite ich mit Dir an Deinen eigenen Ideen für Dein Team, denn ich liebe es, neue Dinge zu entwickeln.
Mein Portfolio an Themen umfasst:
Coaching | Yoga | Meditation | Achtsamkeit | Ziele & Visionen | Gesunde Stressbewältigung

Es ist Zeit, einmal DANKE zu sagen!
Du möchtest Dich bei Deinem Team bedanken?
Wie wäre es mit einem Team Event. Ob ein ganzes Wochenende oder nur eine kurze Auszeit. Alles ist möglich.
Wochenende-Retreat
Du möchtest ein Wochenende zu einem bestimmten Thema anbieten? Ich bin Deine Partnerin dafür und erarbeite mit Dir ein perfekt abgestimmtes Retreat, das Deinem Team ein unvergessliches Erlebnis verschafft.
Tages-Retreat
Du möchtest Deinem Team ein Auszeit vom Berufsalltag gönnen oder Dich für den tollen Einsatz bedanken? Yoga & Achtsamkeit sind perfekt geeignet. Ob für einen ganzen Tag oder für eine aktive Mittagspause – ich bin dabei und unterstütze Dich mit meinem vielfältigen Angebot.
Eigene Ideen?
Oder wünscht Dir ein ganz anderes Format? Sehr gern arbeite ich mit Dir an Deinen eigenen Ideen für Dein Team, denn ich liebe es, neue Dinge zu entwickeln.
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Coaching | Yoga | Meditation | Achtsamkeit | Ziele & Visionen | Gesunde Stressbewältigung